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哺乳期的膳食原则
哺乳期的膳食
指南包括( )。
答:
【答案】:A,B,C,D,E ABCDE【解析】
哺乳期的膳食
指南:(1)食物种类齐全多样化;(2)供给充足的优质蛋白质;(3)多食含钙、铁丰富的食品;(4)摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海产品;(5)注意烹调方法和卫生安全。
哺乳期饮食
注意事项
答:
哺乳期女性
饮食
应均衡,不能偏食,挑食,如粗粮、细粮、荤素、瓜果、蔬菜等都能进食,可有效提高乳汁质量。少食刺激性食物哺乳期妈妈应该尽量少吃或不吃刺激性食物,因为刺激性食物会经过乳汁进入婴儿身体内部,严重影响婴儿健康成长。不宜多食巧克力
哺乳期的
女性不能多吃巧克力,巧克力中含有可可碱,会经过母乳在宝宝...
哺乳期饮食
指南
答:
哺乳期的
妈妈们需要注意饮食的选择,有些食物可以帮助乳汁分泌,而有些食物则可能抑制乳汁的产生。以下是一些哺乳期妈妈们
的饮食
建议。抑制乳汁分泌的食物适量食用韭菜、麦芽等食物,这些食物会抑制乳汁分泌。同时,避免食用人参等补品,以免影响乳汁分泌。清淡
饮食饮食
宜清淡,尽量避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、咖啡...
哺乳期饮食
指南
答:
哺乳期的饮食
,下面是平常可以吃的。寧豆制品豆制品便宜但是营养丰富又均衡。拏牛奶牛奶(或酸奶)补充营养和钙的好东西。蜂蜜蜂蜜、微量元素十分丰富,提高免疫力、排毒。红枣红枣、产妇一定要吃哦,补的是美丽(气血足)。水果水果(橙子、草莓、苹果、猕猴桃等),各种水果含的元素都不一样,但是VC是每天都...
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