哺乳期不涨奶怎么办答:实际上,哺乳期也不一定就会涨奶的,有的时候,因为生育宝宝,妈妈的身体受到了损害,气血两虚,要是再加上食欲不振,坐寝难安,妈妈的乳房分泌的奶水就会少,甚至是不分泌,也就是说,哺乳期涨不涨奶主要看妈妈的身体营养状况和精神状况。多喝营养汤如果想哺乳期能涨奶,可以有较多奶水喂养刚出生宝宝,妈妈需要先补充...
哺乳期妈妈必备:5个简单又有效的涨奶解决方法答:哺乳期的妈妈们,如果你感到轻微涨奶,这里有一些简单又有效的解决方法,帮助你缓解不适感。热敷用热毛巾或暖手宝轻轻敷在乳晕周围,帮助疏通乳腺,改善乳房的血液循环。每次敷15分钟,每天3-5次,涨奶感就会明显减轻。乳房按摩用双手托住单边乳房,从底部开始交替按摩至乳头,先是顺时针,然后逆时针,每次30圈。记...