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哪些菜回奶哺乳期不能吃
哺乳期
妈妈有
哪些
忌口食物?
答:
那么哺乳期妈妈有哪些忌口食物?1.回奶食物 宝妈如果想要继续母乳喂养,那就要保证母乳充足,这样才能满足宝宝。所以在饮食上一定要避开回奶食物。回奶食物就是吃了会导致奶水变少的一些食物,哺乳期的妈妈一定要慎吃。常说的回奶食物有这些:
韭菜
,山楂,麦芽,咖啡,浓茶等。当然了,不是每个人吃这些食物...
母乳喂养的禁忌
哺乳期
妈妈
哪些不能吃
答:
母乳喂养的禁忌 哺乳期妈妈哪些不能吃?1、回奶食物:
韭菜、麦芽水
、麦乳精、石膏水做的食物等。这类食物会抑制乳汁分泌,导致母乳供给不足。2、辛辣、
刺激性食物
:如蒜薹、辣椒、胡椒、茴香等食物刺激性食物,不仅容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,并导致便秘,还容易通过乳汁进入宝宝体内,影响宝宝健康。
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