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合适三高和冠心病吃的食物
三高和
心脏病人
吃什么
比较好?
答:
饮食原则是低盐、低脂肪饮食,多食新鲜水果、蔬菜以及粗纤维食物
,避免暴饮暴食,注意少食多餐。避免过度劳累、情绪激动、饱餐、用力排便、寒冷刺激等。在坚持饮食控制的同时,注意定期到医院心血管内科就诊。
三高和冠心病
人能否吃坚果,花生?
答:
是可以吃花生米的
,花生中富含丰富的不饱和脂肪酸,能很好促进人体脂肪转化和代谢,具有降低胆固醇的作用,预防冠心病,适当吃些花生等坚果对身体有益。
高血压、血脂稠、
冠心病的
老人
吃什么
补品好?
答:
老年人血脂稠还可以吃一些猕猴桃
,里面的精氨酸含量丰富,适当的吃一些,心肌梗塞,高血压以及冠心病的出现几率就不会那么高,而且它里面还含有维生素,膳食纤维,是一种脂肪含量比较低的食物。老年人血脂稠应该多吃一些蔬菜,大豆类的食物也可以多吃一些,能够让身体里面的胆固醇含量降低,让血脂稠的问题得到有效改善,盐分含量过...
三高冠心病的饮食
注意什么
答:
第一,
高冠心病适合吃高蛋白有营养的食物
,适合吃维生素和矿物质含量丰富食物,还适合吃高热量易消化食物。第二,三高冠心病禁止吃油腻难消化食物,禁止吃吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物,禁止吃高盐高脂肪食物。第三,三高冠心病要注意保持良好的心情,避免情绪激动,多吃一些有益于降压的食物:叶菜...
老人
三高饮食
注意
什么
答:
一、高血糖人群
饮食
要点: 1、每天的烹调油不能超过25克; 2、忌食含糖
食品
,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;
三高
老人饮食注意哪些 3、少吃稀饭,因为稀饭易消化难定量,餐后血糖很容易升高; 4、常吃粗杂粮和薯类替代主食,如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等; 5、多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、...
三高
病人最理想的主食,营养丰富,
适合
中老年人
答:
冠心病
、动脉硬化及血脂异常等有益。可将荞麦磨成粉,做成饼、粥、面条、冲剂等作为糖尿病患者的主食,既可补充营养又可降低血糖。1.吃完荞麦后1小时要多喝2杯水,以促进消化;2.荞麦与羊肉搭配,可寒热互补,适宜同食;3.海带不宜与荞麦搭配,海带含铁,会妨碍人体对荞麦中维生素E的吸收。
三高吃什么
好 八种营养
食物
记得吃
答:
玉米油可降低人体血液胆固醇含量,预防高血压
和冠心病的
发生。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要
食用
玉米有关。4 山药 山药有“神仙之食”的美誉,其含有的黏液蛋白能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,保持血管弹性,防止动脉硬化,预防心血疾病。取得益志安神,延年益寿的功效。
三高
人群是哪三高?他们
适合吃什么
?
答:
“
三高
”即通常所说的高血压、高血脂(血脂异常)和高血糖三种病症的总称。三高人群适宜吃芹菜、菜花、茄子、大蒜、苦瓜、辣椒等蔬菜。
三高吃什么
好
答:
高血脂患者经常吃洋葱,体内的胆固醇、甘油三酯和脂蛋白水平均会明显下降。常吃洋葱可以防止血脂代谢紊乱,长期稳定血压,改善血管硬化。对人体动脉血管有很好的保护作用。动脉硬化及
冠心病
患者,每日吃50~70克洋葱,其作用比常
吃的
降血脂药物还要理想。此外,洋葱还具有利尿和防癌作用。每天只需半个生洋葱,...
三高
人群
吃什么
预防三高的8种
食物
答:
预防
三高的
8种
食物
有哪些 1.燕麦片:降血脂 燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效,对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益的。2.洋葱:有助血栓溶解 洋葱是唯一含前列腺素A的植物,是天然的血液稀释剂,能扩张血管、降低血液黏度,产生降血压、减少外周血管和增加...
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