99问答网
所有问题
当前搜索:
吃饭只吃菜不吃主食可以吗
只吃菜不吃主食
好吗?
视频时间 00:57
晚上
不吃主食
,
只吃
水果和蔬菜能瘦吗?
答:
如果整天都不吃主食只吃菜是可以减肥的
,但长时间会对身体的健康不利。人体变胖是由于蛋白质、糖和脂肪的转化造成的,如果平时少吃蛋白质、含糖量过高的主食,确实可以减少脂肪的摄入,但由于人的体质不同,只吃菜不吃主食,容易造成营养失衡,诱发低血糖和营养不良导致身体缺乏必须的蛋白质和糖分,对健康...
中午
不吃
米饭,就
吃菜
会不会伤身呢?
答:
会伤身的,中午要吃饱,
只吃菜
哪里
可以吃
的饱,米饭很关键的,如果
不吃
米饭就很容易肚子饿,时间久了,就会得胃病,对身体影响很大。所以中午
吃饭
肯定是要吃饱的,晚饭倒是可以少吃点,晚上是睡觉时间,吃的太饱也不利于消化。但是中午是一天重要的一顿,没吃饱,下午就没力气做事情,肯定是伤身的。一...
晚餐
能不能只吃菜
和肉?
不吃
米饭,中午
可以
多吃点吗
答:
你好,饮食是可以根据自己的喜好搭配的,如果是想减肥,
晚上不吃主食也是没问题的
,但是晚上肉要少吃!!!中午可以吃饱,不会影响身材和健康!可以正常饮食,不会有问题!
每天
不吃主食只吃
鸡蛋菜肉
可以吗
答:
不行哦,鸡蛋基本以蛋白质为主,蔬菜呢是维生素,肉类也是蛋白质和脂肪。
不吃主食
不行呢,,米饭和面条也就是水稻和小麦是碳水化合物,什么都要吃但是什么也不要多吃。另外我个人建议摄入一些淀粉和真菌,淀粉什么的,比如马铃薯蘑菇之类的就更好啦。
...应该不用煮饭也够吃了,
只吃菜不吃饭
对身体会有什么不好吗?_百度...
答:
每天
只吃菜不吃饭
的话,身体当中一些需要补充的营养成分就没有办法得到足够的补充,容易营养不均衡,很可能会出现营养不良的现象。当人营养不良的时候,身体的免疫力就会降低,在这种时候,各种细菌和病毒就很容易找上门,就容易生病。并且不吃饭,只吃菜的时候,身体当中所需的营养得不到充分的补充,血糖...
午餐
只吃菜不吃主食可以吗
答:
不可以,特别是午餐应该是蔬菜和
主食
都应该
吃
,这样才营养才能均衡,才能对身体有健康。
吃饭
时,
只吃菜不吃
米饭,对身体没有坏处把?
答:
3、这是因为碳水化合物过低会发生“酮症”,呼气都有股烂苹果味道。那些
只吃
蔬菜水果的女性中,有部分人因为蛋白质营养不良、铁供应不足而导致贫血、闭经、卵巢萎缩,甚至患上浮肿病。4、还有很多女性发现,在
不吃主食
之后,她们的记忆力明显下降,大脑思维能力也打了折扣,还有一些人发现开始失眠。家人的...
一个月
不吃主食
光吃蔬菜水果对身体有什么危害?
答:
1、大脑退化。
主食吃
得少,碳水化合物摄入远远
不能够
满足人体需要,会导致大脑思维活动受影响。据研究,大脑每天需要约130克淀粉提供能量,若不足,会精神不振、注意力不集中、思维迟钝等,严重影响大脑思维。2、毒素堆积。
只吃菜
,不
吃饭
,碳水化合物摄入不足,身体所需要的碳水化合物也就不足。而碳水...
减肥期间,光
吃菜不吃
米饭和面
可以吗
?
答:
如果
只吃菜不吃
米饭的话,能够起到一定的减肥的效果,但是还要看有什么菜,如果是一些含热量比较高的荤菜,这样也不可以达到减肥的目的。只吃菜还要是以素食为主,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,另外也
可以吃
一些水煮青菜,或者是少油炒的青菜,不要吃油量比较多的菜,这样的话对于减肥也没有...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
每天只吃菜不吃饭对身体好吗
午餐只吃菜不吃主食可以吗
中午不吃主食吃菜可以吗
主食吃得少大量吃菜好吗
三餐只吃菜不吃主食好不好
多吃蔬菜不吃主食可以吗
只吃菜不吃主食会不会瘦
晚饭不吃白米饭只吃菜可以吗
除了主食什么都吃可以吗