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吃钙片能吃葡萄干吗
钙片能
不能和
葡萄干
一起吃。
答:
可以
,葡萄干含葡萄糖,可以辅助钙的吸收。
葡萄干
能和牛奶
钙片吗
答:
没什么问题的,
可以
一起吃
吃钙片
时与什么同
吃补钙
效果更佳?
答:
目前市场上钙制剂五花八门,如钙粉、
钙片
、或钙胶囊,父母最好不要自行购买钙制品,因为有些钙制品含钙量很低,如
葡萄
糖酸钙;有的含重金属较多一些,如海洋牡蛎壳锻制的产品;有的对胃刺激性大一点,如碳酸钙。妥当的做法是向专科医生咨询。 2.产品有正规批号 既然是药品或营养品,就必然要经过国家药检局或卫生部...
吃什么
可以补钙
的食物
答:
柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、
葡萄干
、胡桃、西瓜子、南瓜 子、桑椹干、花生、莲子等。不过中老年朋友
补钙
的话,食补不能完全被吸收,普通的钙质剂大部分是碳酸钙,碳酸钙在人体内的吸收率至多只有27%,而且大部分骨质疏松的中老年人肠胃功能较弱,对钙的吸收利用水平远达不到...
吃完
钙片可以
马上吃水果吗?
答:
是
可以吃
的不会有什么影响的。一般是钙剂要晚上口服药物和鱼肝油一起口服药物治疗就可以的。同时要多晒太阳均衡营养多吃新鲜蔬菜水果。拓展内容:有哪些含
钙
的食品——乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。海产品...
钙片能
和药一起
吃吗
答:
可以吃
的不会影响药性的,建议吃含钙高的食物进行
补钙
如:黄豆、芝麻、莲子、红枣、黑枣、
葡萄干
和枸杞子,都能有效提供钙质。钙是人体内最普遍的元素之一,被称为“生命中的钢筋混凝土”,人体中钙的含量占总体重的1.5--2%,其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经...
铁
可以
和
钙
一起
吃吗
答:
二、孕妇如何补铁和
钙
1、食补:生活中很多食物的含铁量都很高,比如动物血、动物肝脏、红肉、贝类、豆类、鱼类、海带、紫菜、荠菜、红糖、
葡萄干
等,
可以
多吃这些食物补铁。 但准妈妈要留意,有的食物的铁元素虽然很充足,但却不易被吸收,比如菠菜、蛋黄等,所以这类食物在烹饪时一定要注意方法。2、...
宝宝缺钙应该怎么办?
答:
第一、
可以
口服钙剂,钙剂主要有碳酸钙、乳酸钙、
葡萄
糖酸锌钙等等。
补钙
的时候要注意一定不能和牛奶一起吃,一般常规钙剂选择在饭后半小时或者是晚上睡觉前吃。第二、要补充维生素D,因为维生素D可以促进钙的吸收。第三、要多晒太阳,每天在户外活动1-2个小时,背着阳光晒。第四、要注意锻炼,多参加...
补钙
锌的药剂不能与什么食物同食
答:
蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、
葡萄干
、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。食物保鲜贮存可减少
钙
耗损,牛奶加热不要搅拌,炒菜要多加水、时间宜短,切菜不能太碎。菠菜、...
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