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吃粗粮大便松散
狗狗
大便松散
,昨天给他吃了玉米粒,一天拉了好几次,怎么办?不过吃饭还 ...
答:
不要紧的,玉米属于
粗粮
,有清肠道的作用,又加上玉米不太容易消化,一天比平时多拉几次很正常
经常便秘怎么改善?
答:
1、饮食清淡,多吃膳食纤维,多吃蔬菜水果,适当吃粗粮,合理饮食,严禁暴饮暴食,少吃辛辣刺激的食物
,如辣椒、速食快餐、烧烤等。2、经常锻炼身体,利用休息时间参加户外运动,如打球、跑步、跳操等,运动可促进肠胃蠕动,加速排便。3、多喝水,我们都知道多喝水可美容养颜,其实多喝水还可以促进肠胃的蠕...
长期便秘的原因是什么?
答:
(1)由于不良的饮食习惯,使食物的机械性或化学性刺激不足
,或因摄入的食物过少、过细,尤其是缺少遗留大量沉渣的食物,使肠道刺激减少,反射性蠕动减弱而造成便秘。(2)生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等,均可造成直肠反射敏感性下降,以致虽有粪便进入,而不足以引起有效的神经冲动,...
长期便秘?成人便秘怎么办?
视频时间 00:37
杂粮
饭的功效与作用
答:
从而降低血脂以及血压,有效预防动脉硬化、脑梗死、脑栓塞、心肌梗死等心脑血管疾病。2.有利于缓解便秘:
五谷杂粮
中含有丰富的膳食纤维,有利于促进胃肠道蠕动,从而有效缓解便秘、
大便
秘结等症状。3.有利于防癌:五谷杂粮中含有丰富的蛋白质、氨基酸、以及B族维生素,具有显著的抗癌作用。
小孩长期便秘怎么调理
答:
第二吃蔬菜少便秘,第三小孩运动少便秘,根据以上几种情况,你可以合理调理小孩的饮食,多吃点水果如火龙果,香蕉,苹果,香瓜这些水果都是通变的水果,再就是多吃蔬菜,给孩子熬菜粥增加蔬菜,每顿饭都有蔬菜,经过调理小孩的便秘会得到缓解的,如果还得不到缓解,那你就得看医生了。
豆芽是粗纤维食物吗?
答:
豆芽是属于粗纤维食物的。粗纤维食物 1、菜类 黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、绿豆芽、香菜、茄子、海带、紫菜、发菜、海藻等。2、豆类 有
杂粮
玉米、小米、高梁、荞麦、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黄豆、青豆、绿豆、赤豆、黑豆、...
婴儿便秘的解决方法有哪些
答:
在日常饮食中可多添加一些蔬菜和水果,平时还可以给宝宝吃些含粗纤维的食物,比如玉米、红薯之类的
粗粮
,可以帮助宝宝肠胃蠕动,促进
排便
,妈妈们平时还要注意要多给宝宝喝白开水,及时排出身体的垃圾;还可以训练宝宝按时排便,妈妈们可以在每天早晨的时候,定时让婴儿去排便,如果10分钟内还没有
大便
,也不...
大便
先是一粒粒的后面确是
松散
的是什么原因?
答:
看你说的情况,你应该是肠胃有火,
大便
干燥,你的
排便
时间也不规律,先是颗粒,那是堆积时间长了,造成的。后面的
松散
,那是后来形成的,时间段,还没有结成颗粒那。建议你平时多喝点水,多吃些蔬菜水果,吃点
粗粮
。适当的运动!会好的。
经常便秘的人平时的饮食应注意些什么?
答:
因为
粪便
主要是由食物消化后构成的,所以通过饮食调节来防治
大便
秘结是简单易行的方法。首先要注意饮食的量,只有足够的量,才足以刺激肠蠕动,使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质,主食不要太精过细,要注意吃些
粗粮
和
杂粮
,因为粗粮、杂粮消化后残渣多,可以增加对肠管的...
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