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吃土豆能长胖吗女生
吃土豆会长胖
嘛?
答:
不会。很多人都把
土豆
当成容易
发胖
的食物,其实不然。土豆含有淀粉,但是它们的含水量高达70百分号以上,真正的淀粉含量不过20百分号,其中还含有
能够
产生饱胀感的膳食纤维,所以用它来代替主食不但不容易发胖,还有减肥的效果。土豆之所以被人们看成是容易发胖的食品,完全是因为传统的烹饪方法不当,把好端端...
吃土豆会长胖吗
?
视频时间 00:17
吃土豆会长胖吗
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吃土豆
容易
长胖吗
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吃土豆
会
胖吗
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吃土豆
会
胖吗
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吃土豆
会变
胖吗
答:
吃土豆
和吃馒头一样!淀粉会转化为糖!所以淀粉类吃的太多一样会胖!一天大概不能超过20斤吧!
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