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吃什么食物促进胃消化
吃什么食物促消化
答:
橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用
,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动。6、
鸡肫皮
又称鸡内金,为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏,故以生食为佳。7、
番木瓜
未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白...
吃什么食物
可以帮助
胃消化
答:
咖啡
咖啡因会刺激心跳,加快新陈代谢,有助消化。但咖啡喝多了易伤胃,营养师建议每日饮用不要超过3杯。
西梅
西梅带酸性,有助消化并有轻泻作用,是迅速消滞的佳品。
菠萝
菠萝含有能分解蛋白质及帮助消化的酵素,并含有大量的维他命C。一片菠萝约含有24毫克维他命C,为每日需求量的40%,饮一杯菠...
吃什么
补脾胃最快最好呀?
答:
补脾的食物:西国米
又称西谷米,西米。白净滑糯,营养丰富。性温,味甘,能温中补脾,凡脾胃虚弱、消化不良者,食之颇宜。《柑园小识》记载:“西谷米健脾运胃,久病虚乏者,煮粥食最宜。”补脾的食物:
红薯
俗称甘薯、山芋。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说...
肠胃消化
不好
吃什么食物
比较易消化?
答:
具有健脾益气的作用,经常食用可提高机体的免疫力。
山药中所含的淀粉酶能加快人体碳水化合物的代谢
,刺激胃肠蠕动,加快胃肠内容物的排空,非常适合脾胃虚弱,消化不良者食用。山药的食用方法很多,可以炒食、蒸食、拔丝,也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f636afc379310a...
想要减轻
胃
负荷,在饭后
吃什么
能够
助消化
呢?
答:
如果想减轻胃负荷,在饭后可以喝一些
酸奶
,酸奶有助于消化。饭吃过饱,觉得肚子很胀,可以选择喝一些酸奶,可以促进胃肠蠕动。钟南山院士提醒大家,一日三餐不宜吃得过饱,最好是吃七分饱。吃的过饱就会腹胀,对胃产生负荷,保持7分饱就可以了。如果没有管住自己的嘴巴,吃了太多东西,就建议喝点酸奶...
吃什么食物
可以帮助
肠胃消化
?
答:
吃多点易消化的食物,少动物脂肪,不硬的食物,如粥就是常见的最适合消化不好的人吃了,此外,
苹果香蕉
等水果也是很容易消化的,但水果类的食物最好在饭后吃,同时也应削皮吃,生花生也是有健胃功能的,也可以适当吃些B类维生素或食母生片(无副作用的,放心) 具有促进消化的食物: 1、
大麦
及...
吃什么食物
有助于
肠胃
的营养吸收?
答:
功用:益气健脾,消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。
食物
功效:砂仁能行气和胃,醒脾,用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有
促进消化
液分泌和增强
胃肠
蠕动的作用。猪肚能健脾胃、补虚损。■黄芪内金粥 用料:生黄芪12克,生薏米、赤小豆各10克,鸡内金粉7克,金橘...
吃什么食物
养胃易
消化
答:
养胃易消化可以多吃一些粥类的食物,粥类具有养胃的功效,可以吃一些
面条
类的食物,面条也具有养胃的作用,应该要少吃一些生冷刺激性的食物。2 其次,在日常的生活中,我们大家应该要做到饮食有规律,可以做到少食多餐对于我们的胃有好处,可以吃一些南瓜粥之类的食物,具有养胃易消化的功效,多吃一些...
晚上
吃什么
比较容易
消化
?
答:
晚上可以选择一些清淡易消化、低脂肪的食物,以减轻胃肠负担,有助于消化。 晚上吃一些清淡、易消化的食物比较容易消化,如小米粥、南瓜粥、
面条
等,这些食物中含有大量的水分,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化吸收,并且不会增加胃肠道的负担,有利于食物的吸收。但是晚上吃太多油腻、不易消化的食物,如肥肉、炸鸡等,...
吃什么食物
会比较容易
促进肠胃消化
?如题 谢谢了
答:
具有
促进消化
的
食物
1、大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可
促进胃肠
道溃疡的愈合。 2、酸牛奶 酸牛奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对於胃肠道...
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