99问答网
所有问题
当前搜索:
吃什么长脑细胞
吃什么
食物可以补脑
答:
海带含碘丰富
,有助于血管的排污和维持身体的酸碱平衡,抵抗疲劳。不过海带中还含有大量的亚油酸和卵磷脂,能够健脑提神,海带和其他海藻类一样,都含有人体大脑不可或缺的磺类物质。3、
南瓜
南瓜中除了含有丰富的维生素A还有一种极佳的益脑元素——p-胡萝卜素。南瓜吃起来甘甜清平,能够醒脑提神,改善神...
吃什么
食物能营养
脑细胞
,什么药..
答:
小米:小米中含较多的蛋白质
,
脂肪
,钙,铁和维生素B;等营养成分,被人们称为健脑主食.
核桃,葵花子
:这些食品中含较多优质蛋白质和脂肪,而且它们所含的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸.不饱和脂肪酸是大脑不可缺少的材料.肝脏,肾脏:动物的肝,肾中含较多铁质.铁是组成红细胞的成分,铁质供应充足,红血球运输氧的...
吃什么
补脑更聪明 补脑提高记忆力的食物
答:
1、
核桃
因其富含不饱和
脂肪
酸,被公认为中国传统的健脑益智食品,孩子们一定要食用喔。\x0d\x0a每日2-3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食,过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。\x0d\x0a2、
花生
\x0d\x0a花生富含
泛酸
可提高记忆力。泛酸(维生...
脑细胞
死的快呀,
吃什么
补脑??
答:
感觉自己的脑细胞死了好多,可以多吃些补脑的食物,
比如核桃
。人常说:吃哪补哪。核桃是目前为止被人类发现的补脑的最佳实物之一。或者可以喝核桃粉,当然除了食补外,最重要的是多注意休息,才能恢复脑细胞。
吃什么
可以补充
脑细胞
?
答:
1、健康
脂肪
:改善脑细胞。大脑细胞结构主要包括健康脂肪,其中最重要的是欧米伽3脂肪酸。大脑需要不断自我修复,增加神经元,因而需要更多更好的欧米伽3脂肪酸。富含该脂肪酸的食物包括:三文鱼、金枪鱼、亚麻子油、菜子油、
核桃
、小麦胚芽油和
鸡蛋
等。2、抗氧化剂:保护大脑。随着年龄增大,自由基会随着...
吃什么
营养
脑细胞
答:
一般来说吃
核桃
是比较补脑细胞的还有一些就是吃一些有利于身体健康的水果这些都是可以补脑细胞
最近太累了
脑细胞
死的太多,该
吃什么
补补???如题 谢谢了
答:
肥肉:含有丰富的磷脂,是构成神经细胞不可缺少的物质。蛋黄:含有蛋黄素、蛋碱等;脑细胞所必须的营养成分,能给大脑带来话力。鱼:含有大量的蛋白质和钙,特别是含有饱和
脂肪
酸,可分解胆固醇,使脑血管通畅。大豆:含有丰富的蛋白质,每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力。胡萝仁:含有比较丰富的...
吃什么
可以补脑
答:
吃什么可以补脑1 1、鱼 鱼是促进智力发育的首选食物之一。
鱼头
中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和
脂肪
酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。 2、
南瓜
在生活中南瓜是...
可以加快
脑细胞
再生的食物是?
答:
1、
海带
。海带含碘丰富,有助于血管的排污和维持身体的酸碱平衡,抵抗疲劳。不过海带中还含有大量的亚油酸和卵磷脂,加快脑细胞再生,能够健脑提神,海带和其他海藻类一样,都含有人体大脑不可或缺的磺类物质。2、
核桃
。核桃中含有丰富的不饱和
脂肪
酸,能够避免脑血管阻塞,补脑益智,核桃还能补充大脑英语、...
吃什么
东西补脑,可以让人聪明些
答:
7.芝麻 将芝麻捣烂,加入少量白糖冲开水喝,或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品,早晚各吃1次,7日为一疗程,5~6个疗程后,可收到较好的健脑效果。8.大枣 大枣每100克含维生素C高达380-600毫克,被称为天然维生素C丸。维生素C可使大脑功能敏锐,加强
脑细胞
蛋白质功能,促进脑细胞兴奋。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
吃什么可以激活脑细胞
什么对脑细胞有生长促进作用
吃什么促进脑细胞再生
激活脑细胞的食物有哪些
吃什么能补充脑细胞
吃什么增加脑细胞
吃什么营养脑细胞
吃什么修复脑细胞
修复脑细胞吃什么最好