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吃什么菜对耳朵聋有好处
炒海蜇丝对人的
耳朵有
哪些作用?
答:
炒海蜇丝:海蜇洗净切丝
,加黄瓜丝、油、盐,做菜食用。有清泻肝火的作用,适用于肝火型耳鸣。枸杞子:10克,洗净嚼服(亦可浸酒服)。有滋补肝肾、聪耳明目的作用,适用于肝肾不足所致的耳鸣耳聋、目暗不明等。熟地黄30克,生地黄15克,水煎服。有滋阴养血、补益肝肾、聪耳明目的作用,适用于肝耳...
耳鸣可以吃黄花菜吗?
答:
可以。
多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果
维生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用,提高人体对氧的利用率,改善末梢血流量,对内耳起保护作用。
黄花菜
性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效。
有
什么
食物,吃了是会
对耳朵
听力好的?
答:
铁元素食物 注意铁元素的补充,能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。
含铁丰富的食品主要有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黄花菜等
。锌元素食物 锌虽然在体内含量很小,但其作用很大。研究表明,患有耳鸣耳聋的老年人有近1/3的人体内缺锌,45岁以上的人群每天要保证摄入15毫...
老年人
吃什么对
听力
有好处
?
答:
此外,生活和饮食的调节也可以有效改善耳聋症状。不吃高脂的食物,
同时多吃芹菜、莴笋、苦瓜、洋葱等对 降低血脂大有裨益,核桃、松子、榛子等食物对改善听力也有一定帮助
;养成良好的生活习惯,戒烟限酒,平 时多运动;当外耳道不适时,尽量不要用硬的东西掏耳朵,避免诱发感染。不吃高脂的食物,同时...
有
什么有什么
方法改善听力
答:
早发现、早诊断、早治疗,恢复或部分恢复已丧失的听力;延缓听力衰减 ;早检测、早佩戴助听器;尽量保存并利用残余听力提高生活质量。
老人
耳朵
听不太清楚,吃点
什么
好?
答:
2.多吃含铁丰富的食物 缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群不分男女,天天铁的摄入量不应少于12毫克。常用食品中
紫菜
含铁量较多,每百克紫菜含46.8毫克铁,虾皮16.5...
耳鸣患者吃点
什么
比较好?
答:
1、含锌食物:耳鸣绝大多数与缺锌有关,患者可多吃含锌类食物补锌。含锌类的食物可包括牛肉、禽蛋、鸡肉、海鲜、苹果、西红柿、乳制品、瘦肉、坚果以及萝卜白菜不等,以上这些食物都含有丰富的锌,
对耳朵有
很大
好处
。2、含铁食物:耳朵长期处于缺铁环境下,不利于红细胞活化以及降低氧气运输能力等。易于...
怎样利用饮食保健
耳朵
?
答:
饮食应以清淡为主,多食米、面、豆类、
蔬菜
和水果,适量食用瘦肉、鸡蛋及动物肾脏等,避免肥肉辛辣之品,戒烟酒。枸杞子粥枸杞子10克,粳米100克,同煮成粥。有补益肝肾、聪耳明目的作用,适用于肝肾亏虚所致的耳鸣
耳聋
。山药粥山药20克,粳米100克,同煮成粥。有健脾补肾的作用,适用于脾肾不足所致...
吃什么对
听力
有好处
,改善听力?
答:
(三)常吃有活血作用的食物 这些食物能改善血液循环,增加
耳部
的血量供给,从而保护内耳,有利于保持耳部小血管的正常微循环,改善听力。(四)常喝牛奶 牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、D、B1、B2、B6、B12、E和胡萝卜素为主。这些维生素与钙的吸收利用,对改善血液循环和防治
耳聋
很有帮助。
保护老年听力
吃什么
好?
答:
一是多吃含锌丰富的食物,如动物肝脏,粗粮,坚果,蛋类,海参,牡蛎等,患有耳鸣
耳聋
的老年人有近1/3人体内缺锌。二是多吃补肾食物,如核桃粥,芝麻粥,花生粥,,猪肾粥等等,对于保护听力很
有好处
。三是多吃含铁食物,如紫菜,虾皮,海蜇皮,黑芝麻,黄花菜等,铁元素的补充能有效预防和延缓老年...
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