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吃什么对心脏病有好处
心脏
不太好
吃什么
?
答:
心脏不好可以吃粗粮、坚果,蘑菇、蛋类,种子、贝类食物,猕猴桃、青椒等新鲜果蔬
。粗粮、坚果等食物中含有镁,镁有助于降低神经和肌肉的兴奋性,维持心脏弹性,预防中风和心脏病突发,镁摄入不足可能引起血压上升。蘑菇、蛋类等含有维生素D,除了对骨骼健康有好处外,对心脏健康的好处也不容小觑。种子、贝...
求,
吃什么对心脏病有好处
,平时应该注意什么,要重点,不要废话
答:
吃红色的食物、水果,多吃草莓
,因为我也是心脏不好,所以有点经验!平时注意别受惊吓!睡觉醒来的时候要歇一会再起来!
吃什么对心脏
病人
有好处
答:
到中药房买三七粉
,每天早晚各用3克三七粉热水冲泡代茶饮,可以活血,提高免疫力,对心脏病有好处。
心脏
不好
吃什么
食物好?
答:
一、
心脏病
老人
吃什么
食物好 黑芝麻:含有丰富的维生素E,对维持血管壁的弹性作用巨大;另外,其中含有丰富的α-亚麻酸,也能起到降低血压、防止血栓形成的作用。豆腐:豆腐是由大豆而来,豆腐中含有大豆蛋白,大豆蛋白能够提供一种黄酮类物质,能够显著降低低密度脂蛋白水平,维护心脏的健康。燕麦:含有丰富...
吃什么
食物对先天性
心脏病有好处
答:
你好,
心脏病
饮食应该注意少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。多食富含维生素C的食物,如水果、新鲜蔬菜、植物油。少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。饮食要高钾低钠,鼓励食用豆制品,饮茶。饮食有规律,不可过饥或过饱。适当摄入纤维素食物(包括谷类淀粉类)以保持...
吃什么
补心
答:
大枣性温味甘,功能养血安神、益气生津、补脾胃、缓和药性。除含有丰富的氨基酸、糖类、维生素和多种矿物质外,还含有可以调节物质代谢和细胞增殖分裂的作用,能扩张血管、改善心肌营养状况、增强心肌收缩力、利于稳定
心脏
的正常活动。其所含的黄酮类化合物和达玛烷型皂贰还分别有镇静、催眠、降压和抗疲劳、...
吃什么对
心脑血管
有好处
?请认真回答!谢谢!
答:
对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子
水果类:
苹果
富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥
香蕉
,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处
樱桃
,能帮助人保护心脏健康 黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,对...
我奶奶有
心脏病
,
吃什么对
身体好一点
答:
饮食有规律,不可过饥或过饱。
对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子
。水果类:
苹果
富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。
香蕉
,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处 。
樱桃
,能帮助人保护心脏健康 。黑莓,同等重量...
心脏
不好
吃什么
东西食补?
答:
平时生活中坚持吃低脂肪食品,如瘦肉和低脂乳制品等。 第六,适量饮酒。1周喝3—9杯酒为适量,
对心脏有好处
。但要注意别贪杯,因为饮酒过度会引发
心脏病
。 第七,当心糖尿病。有糖尿病的人患心脏病的比例是其他人的4倍。因此,老人要定期体检,对糖尿病“早发现,早治疗”。 第八,控制情绪。脾气暴躁,遇到突发事件...
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