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吃什么可以消化
吃什么
食物促
消化
答:
5、
橘皮
橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动。6、
鸡肫皮
又称鸡内金,为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏,故以生食为佳。7、
番木瓜
未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫...
肠胃不好
吃什么
食物比较容易
消化
,并且营养?
答:
1、
面条
主食中最养胃的是面条。面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后会变成400克左右,因此能产生较强的饱腹感。此外,面条能够刺激人的思维活动,人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品,面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦...
吃什么
东西才能够使胃里的食物
消化
答:
2、
菠菜
菠菜味甘性凉,能促进胃和胰腺分泌,增加食欲,有助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻焯,除去草酸。3、
南瓜
南瓜所含的丰富果胶,可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,特...
吃什么
东西消食
答:
吃以下东西消食:1、
山楂
山楂中有很多酸性物质以及维生素C,可以有效帮助促进人体胃液的分泌,从而有效增加胃中的酶类,起到消食、化食的功效。2、
酸奶
:酸奶含有丰富的乳酸,可以促进消化,帮助我们排泄,同时,它还可以抑制体内霉菌的生长,防止毒物堆积,起到防癌的作用。3、
香蕉
:香蕉有助于通便,...
饭后
吃什么
水果有助于
消化
减肥
答:
苹果
是最常见的一种水果了,四季都能见到苹果的身影。苹果中的膳食纤维含量很高,膳食纤维可以帮助清洁肠道、加快肠道的蠕动。另外,苹果中的有机酸还能解油腻,帮助胃部消化食物。2、
山楂
山楂具有开胃消食的作用,无论饭前还是饭后都可以吃,这是很多人都知道的。山楂中含有多种营养物质,比如维生素、...
消化
不良
可以吃什么
?
答:
胃是我们身体很重要的
消化
器官,我们吃的所有的食物都需要胃部的消化才可以吸收,所以胃也是一个容易受到食物刺激的部位,所以胃部也是容易患病的部位,所以胃病的发病率也很高。那么,消化不良
可以吃什么
?消化不良吃什么食物比较好?1、消化不良吃什么一、玉米粥材料:玉米1根,黄酒10克,清汤750克,精盐1...
吃什么
东西最好
消化
答:
1、大米大米是典型的碳水化合物,非常容易
消化
。其中糙米比精致的白米更有营养,但因为白米被去掉了糙米中含有胚芽和糠麸的部分,这部分提供矿物质、维生素和纤维,所以白米更容易消化,没有任何纤维阻挡,更容易转化为糖。2、瘦肉。含有高品质蛋白质低脂肪量的瘦肉也是容易消化的食物,例如鸡胸肉、火鸡肉、...
吃什么
食物
可以
促进
消化
呢
答:
1、
大麦
茶 大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,喝了它不但能开胃,还可以助消化,特别适合老人、儿童饮用。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效,尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀,有增强胃动力的作用。2、
山楂
吃多了东西、不太好消化的时候吃点...
吃什么
东西有助
消化
,帮助排便
答:
一、磨芋纯蜂蜜糊 将磨芋清洗拌和熬汁,随后在放进锅选用文火熬成粘稠,待其制冷以后放进纯蜂蜜,每日早饭吃一小份就
可以
合理的进而起到润肠通便,这是由于磨芋和纯蜂蜜常有非常好的促进
消化
的作用,是特别适合便秘病人服用的。二、五仁粳米粥 关键原料为白芝麻仁、松子仁、胡桃肉、桃仁、甜杏仁、梗米...
饭后饮食禁忌 饭后
吃什么可以
帮助
消化
答:
吃方便面后吃水果 提倡煮食方便面,既能更好地吸收水分,又有利于肠胃的
消化
。另外,进食方便面后吃一点水果,如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等,以补偿维生素与矿物质的不足。吃火锅后喝点酸奶 火锅汤的温度高,特别是麻辣火锅,对胃肠的刺激较大,容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶,以...
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