99问答网
所有问题
当前搜索:
吃了三天蔬菜便秘怎么办
吃了
很多
蔬菜
和水果怎么还是
便秘
阿,
怎么办
答:
蔬菜和水果尽量挑选一些富含纤维的食物,如芹菜、韭菜、红薯等,
此外还要多喝水或饮用稀健火麻仁生茶等,禁辛辣刺激食物,注意多休息规律生活
。
减脂期吃的
蔬菜
不少为什么
便秘
啊?四天没动静了!
答:
光吃菜叶不吃主食和肉也会便秘的,
你得补充优质脂肪和碳水,像你这种情况可多吃点核桃仁、杏仁、粗粮饭
。牛肉之类的食物,不会发胖的。不过感觉你现在挺急的,要不先吃点调理肠胃的药缓一缓?可以试试可伊的新复方芦荟胶囊。.望百度采纳
吃了蔬菜
水果还是
便秘
视频时间 7:00
吃了蔬菜
水果还会
便秘
是为什么?
答:
肠道功能紊乱之后就会引起便秘。如果发现最近的饮食很油腻,可以尝试,
多吃些健康的蔬菜水果。同时,可以喝一些排油的茶水之类
,帮助身体。将过多的油脂排出去,从而减轻肠胃的负担。还要做到每天早上起床、早饭之后,或者晚上睡觉前,进行排便,将排便时间固定起来,到了时间自己就想去厕所。三、
就医
如果发现...
天天吃水果
蔬菜
还是
便秘
答:
3 运动量过少 经常吃水果蔬菜,但是便秘表现明显,这种情况还有可能是运动量不足引起。
通过多锻炼身体的方式能够促进肠道蠕动
,肠道蠕动能力提高,粪便的排泄难度会降低。那些长时间缺乏运动的人肠道蠕动能力降低,蠕动速度太过缓慢,可能粪便就很难排泄。因此,单纯只吃新鲜的蔬菜水果还不够,关键是运动量要...
经常
便秘
,
吃了蔬菜
和水果也没有效果,吃什么才能缓解?
答:
长期
便秘
的解决方法有以下几种:1、改变引起便秘的不良习惯。尽量的少吃油炸、煎炸、熏烤食品,要注意多休息,作息要规律。2、饮食预防。要多吃新鲜的
蔬菜
和水果,比如多吃芹菜、韭菜,这些含有纤维素高的蔬菜。3、要多饮水。每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水。4、进行适当的体育锻炼。这样可以促进胃肠蠕动,...
基本上都吃用水果
蔬菜
了为什么还会
便秘
?
答:
吃用水果
蔬菜
是一个方面。胃炎、胆结石,消化不好也会造成
便秘
。坚持每天早晨起床后喝一杯温开水,一次大便。多喝水,吃些香蕉、红薯、芋头有助于排便。便秘比较重,可以喝鲜果汁或生的蔬菜汁。
每天喝很多水,
蔬菜
也不少吃,为什么还会
便秘
呢?
答:
平时少吃辣。避免饮酒。多喝开水。多吃新鲜蔬菜和水果。必要时口服润燥止痒胶囊,缓解
便秘
。每天
吃蔬菜
喝水不排便,可能是因为体内排泄物少,也可能是因为肠道菌群失调。建议平时观察排泄次数。如果一天一次在正常范围内,如果
三天
没有排便,如果是便秘可以观察一下自己的食量。如果吃得少,不排便,是正常的...
你好,我现在21岁,我也经常
吃蔬菜
的,可大便就是拉不出来,已经一个星期...
答:
预防
便秘
的四大妙招 一、早上起床空腹喝酸奶。二、晚上睡前打一杯400ML的开水把一勺盐放进去搅拌,第二天早上起床后喝完再喝一杯凉开水。三、早上起床后打杯开水。洗脸刷牙后放两三勺蜂蜜水搅拌后喝完再喝一杯凉开水。四、晚上睡前吃四片干玫瑰花10朵+蜜枣泡开水喝、枸杞+菊花+决明子泡开水喝、空腹...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
经常吃蔬菜还便秘怎么办
青菜吃多了便秘怎么办
吃蔬菜会便秘吗
蔬菜吃足了还是便秘怎么办
多吃菜也便秘怎么办
为什么吃蔊菜容易便秘
吃糟菜会便秘吗怎么办
蔬菜吃多大便软
天天吃青菜还是便秘怎么办