膝盖疼按什么穴位答:1、按血海穴 位置:血海穴在膝盖内侧,可以将对侧的手掌心对准膝盖正中,拇指和食指成45°,拇指指尖所在的位置就是血海穴。功效:按压的时候,将拇指端放在血海穴上,用力按压5秒,以感到酸胀为佳。重复5次。也可以用拍打的方式:坐在椅子上,右腿架在左腿上,手掌拍打右腿的血海穴数次,然后换腿,轮流拍打1...
上着上着楼右腿膝盖内侧突然疼了一下,然后上楼一用力就疼,蹲下用力时...答:回答:问题分析: 你好,考虑为膝关节韧带损伤的病变发生,多因膝关节扭伤,负重受凉,过度劳累等因素,造成了膝关节处副韧带受损,组织充血水肿,增生粘连,肌酸增高,从而引发了疼痛的症状发生。 意见建议: 建议静养,休息,避免劳累,饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物,少吃生冷的食物,并进行膝关节的磁共振...