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去火食谱大全及做法
夏季家常菜
菜谱
答:
夏季美食做法大全菜谱如下:
一、糖醋拌苦瓜
。做法原料:苦瓜1根。辅料:白醋1勺,糖1大勺,盐2克,山楂糕适量,大蒜1粒。做法步骤:1、苦瓜洗净,去掉瓤,切成薄片。2、锅中加水烧开,加入盐和几滴油,把苦瓜焯水。3、焯好水的苦瓜直接捞入冰水中。4、冲凉后沥干水分。5、加入糖、白醋、蒜碎。搅...
推荐16道适合夏季吃的家常菜,简单容易做,天热吃了消暑不上火_百度知 ...
答:
那么有哪些蔬菜适合夏季食用,有利于清热去火呢,
冬瓜、生菜、黄瓜、绿豆芽、包菜、苦瓜、芹菜、丝瓜、苦菊、荷兰豆
,这些都是适合夏季吃的清热去火的蔬菜,分享16道清淡又有营养的败火小菜推荐给大家,都是家常菜肴,简单容易做,很适合家庭的夏季去火菜谱。味道好吃不上火,还下饭,学会这些菜肴,让你清凉一夏天,不用发愁每...
5款家常
菜谱
开胃
降火
秒杀米饭 非它莫属!
答:
三、粉葛煲猪骨
在广东地区,粉葛煲猪骨是暑日家庭常见汤品。饮用此汤有健脾养阴、生津止渴和清热泻火的作用,不过胃寒溼重者不宜饮用。原料:粉葛500克、猪骨700克、红枣4~5枚、陈皮半个、生姜2~3片。做法:1、粉葛去皮、洗净、切段;红枣去核、洗净;陈皮用清水浸泡、去表皮的白末。2、猪骨洗净、...
清淡
去火
晚餐
答:
做法:1.鸡胸肉切对半,不宜太厚因为太厚不入味。盐和胡椒粉腌制半小时以上
。2 把西兰花,胡萝卜,豌豆洗净放在开水里煮几分钟捞出。3 鸡肉腌好后,锅里放入少许油,开小火剪鸡胸肉,两面煎黄即可。4 把蔬菜盛盘,再把煎黄的鸡胸肉切块状放在旁边,撒上一点胡椒粉和挤一点柠檬汁即可 切片状(...
降火
的食物
菜谱大全
答:
做法
:1.将韭菜搞洗干净,控干水分后切成3厘米长的段待用。2.鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐、味精搅打均匀。炒锅加较多底油,烧至五六成熟,倒入韭菜煸炒,待韭菜断生,迅速倒入鸡蛋液翻炒,一切翻炒一边淋上少量油,待鸡蛋液凝固至熟,即可装盘上桌。导读: 春天肝火旺盛,因此要多吃些寒性蔬菜
降火
...
冬季
降火
的食物
菜谱大全
答:
去火食谱
一、莲子银耳汤 材料:银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量。
做法
:1、银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,撕碎备用。2、汤锅放清水,将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中,开火加热至煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅。功效:冬季也会时有...
孕妇上火便血?食疗帮你解决!
答:
莲子银耳汤是一款适合孕妇的
降火
便血
食谱
。将银耳泡开、底部硬结剔除,然后和莲子、红枣、枸杞和冰糖一起放入冷水中加热至煮沸,再转小火熬煮,记得不时搅动哦。雪梨青萝卜炖猪瘦肉雪梨青萝卜炖猪瘦肉是一款适合孕妇的降火便血食谱。将雪梨、青萝卜、红枣、猪瘦肉和生姜洗净切块后,与生姜一起放入炖盅,加热开水后炖...
清肺
去火
的美食
菜谱
有哪些呢?
答:
2.燕窝银耳都是滋阴润肺润燥,
降火
除烦的食材,尤其是对于经常性慢性咽炎,支气管炎,都是有帮助的。银耳性平,可以经常吃,尤其是北方雾霾污染大的地方,更要吃。3.小儿秋梨膏此方养阴生津,润燥止咳,润肺降火。适用于咳嗽后期,咽干有痰难咯者。制作方法:雪梨洗净削皮,擦出梨蓉和梨汁,放入锅中。
降火
的
菜谱
家常菜
答:
如下:1、苦菊又名狗牙生菜,九芽生菜,颜色碧绿,味甘中略带一些苦头,可炒食或凉拌,是清热
去火
的美食佳品,同时也有抗菌、解热、明目等食疗作用,推荐
食谱
:洋葱拌苦菊。2、黄瓜是生活中经常见到的食材,从中医角度来说,黄瓜味甘,甜、性凉、苦、清热解毒,对于上火引起的咽喉肿痛有一定的食疗功效,...
春夏上火吃什么好 八款
食谱
去燥
降火
快
答:
做法
:1.材料备好。2.将洗净的绿豆、莲子、鸽子放入汤煲里,倒入适量的清水。3.煲至微开时用勺子捞去表面的浮沫。4.盖上盖子,调小火煲50分钟。5.50分钟后,打开盖了放入泡洗净的枸杞。6.再煮5分钟,撒入盐即可。二、南瓜海带汤 材料:南瓜、海带、瘦肉 做法:1、南瓜老的须去皮、去瓤及籽...
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