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南瓜粥用什么米做好吃
南瓜粥用大米还是小米
答:
都可以
。
大米和小米
都属于常见的五谷杂粮,大米是中国大部分人的主要食品,稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体所须的营养元素;小米也称为粟,是谷子去皮后的结果,大米和小米与南瓜都没有成分上的冲突,所以在煮南瓜粥的时候可根据自身需求和喜好选择小米或大米。
南瓜粥添加糯米还是
大米
南瓜粥用
嫩南瓜还是老南瓜
答:
南瓜粥添加糯米还是大米 个人感觉糯米味道比较好一点
,因为糯米烧粥比较粘。主料:大米180克、糯米1勺、南瓜半个 辅料:糖桂花1勺、冰糖两块、桂花干适量 做法:1、将南瓜去皮去囊,冲洗一下,备用(选用的圆扁的那种南瓜,那种更黄一些,长得像冬瓜样子的那种南瓜没这个颜色黄)2、用装米的量杯装...
南瓜粥用大米还是小米
小米这么吃竟然比大米强百倍
答:
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南瓜粥用大米还是小米
小米好一点。食用小米南瓜粥最主要的一点就是对肠胃很有益处,南瓜中的果胶能保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,从而帮助食物消化。小米同样也有很好的食疗功效,它不仅能补脾胃、补肾,还有很好的安心养神、滋阴养颜的作用。中医...
如何
制作南瓜粥
答:
原料:南瓜一斤半,
上好珍珠米六两
。做法:1、先将南瓜去皮洗净切成块状备用。2、淘净米后再泡30分钟,让米粒充分吸收水分,才能熬煮出又软又稠的粥。3、将米及南瓜块置入锅中,加入适量水,水以淹至原料面15厘米为妙。4、先用猛火煮,然后改用文火,不断搅拌,真至米粒完全烂熟,即可成就一锅美味...
小米南瓜粥
的做法小米要泡吗
答:
小米南瓜粥的做法?一般需要提前泡好,浸泡原料,不仅可以节省煮粥的时间,还可以使粥口感更细腻、粘稠。
小米又称粱米、粟米、粟谷
。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。由于小米非常易被人体消化吸收,故被营养专家称为“保健米”。小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、...
南瓜粥用大米还是小米
大米南瓜粥的做法
答:
5
小米
南瓜粥的做法 材料:南瓜200克,小米50克,白糖适量。做法:1、小米洗净,放入清水中浸泡20分钟备用。2、南瓜洗净,去皮切块备用。3、锅中放入清水烧开,放入小米。4、煮沸后放入南瓜块,然后转中小火继续熬煮。5、南瓜煮软后,用勺子背将南瓜碾碎。6、将其与小米充分搅匀后即可关火。
杂粮
南瓜粥
的做法,杂粮南瓜粥怎么
做好吃
,杂粮
答:
用料:杂粮(
大米、小米
、黄米、黑米、薏米、燕麦、高粱米、糯米、红米、大麦仁)150克,南瓜100克。杂粮南瓜粥的做法:1.杂粮放入碗中洗净,用清水浸泡4小时以上。2.南瓜去皮,切丁。3.把杂粮、南瓜放入高压锅内,加入足量水。4.高压锅加盖,放煤气灶上大火烧开,上汽以后转小火煮30分钟,关火...
燕麦米怎么
做好吃
视频时间 00:54
南瓜
辅食粥怎么
做好吃
答:
宝宝辅食:南瓜粥 主料
大米
手抓一把 南瓜适量 宝宝辅食:南瓜粥的做法步骤 1. 抓一把大米,洗净,浸水至少一个小时,然后压碎 2. 南瓜洗净刨丝 3. 大米煮到半熟加南瓜丝煮,记得煮开后不断搅拌,避免黏糊 4. 南瓜丝彻底融入粥里,就可以放凉开吃了^_^ ...
小米南瓜粥
怎么
煮好吃
又营养
答:
南瓜
小米
粥的做法:主料:小黄米100克、板栗南瓜200克。辅料:枸杞20克。步骤:1、主料:南瓜250克、小黄米100克。 辅料:枸杞20克。2、把板栗南瓜洗洗去皮去籽,切大小一样的块,这样好一起煮熟。3、把小黄米洗净,(小米先用少许水浸泡一小时,容易煮粘稠,没时间的话不泡也可以,只是要适当延长...
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