99问答网
所有问题
当前搜索:
午餐吃什么好吃
中午
吃什么
饭简单又
好吃
答:
中午简单又好吃的饭有:
金枪鱼西兰花饭团、芋头蒸排骨+胡萝卜玉米藜麦饭、可乐鸡翅+米饭、彩椒炒鸡胸肉+米饭、芋头腊肠饭
。1、金枪鱼西兰花饭团:先把大米和糯米搓洗两遍,大米、糯米和水放入电饭煲,水量高出米的一个指节,...
中午
吃什么
饭简单又
好吃
答:
适合中午吃的食物有:
三明治、主食沙拉、炒饭或炒面、汤面、饺子
。1、三明治 三明治是一种非常方便且多样化的午餐选择。你可以选择各种面包,如全麦面包、多谷物面包或法式面包,然后加入你喜欢的
蔬菜
、肉类、奶酪和调味料。例如...
中午
吃什么
家常饭比较好?具体点,谢谢
视频时间 00:59
每天中午
吃什么
菜好
答:
问题五:午饭吃什么菜对身体好?
鸡蛋:成年人每天至少要吃一个鸡蛋
,可以烧汤、煎蛋、炒蛋等等,方法超级多,口味也不错,非常值得你在中午搭配米饭来吃。肉类:肉类是补充动物蛋白最佳的渠道,建议每天多食用一些不同的肉类...
中午
吃啥
饭简单又
好吃
答:
中午
吃啥
饭简单又
好吃
?以下三种色香味俱全的
午餐
选项: 1. 酸辣土豆丝盖浇饭:口感酸辣可口,开胃。将土豆、青椒、红椒切成丝状,爆香蒜末,加入土豆丝和青红椒丝翻炒,加盐、醋和生抽调味,最后浇在米饭上。 2. 烤鸡胸肉拌饭:低脂健康的...
午饭吃什么
好呢
视频时间 01:43
午饭吃什么好吃
又简单又营养
答:
1、鸡肉沙拉卷:这是一种轻盈又营养的选择。将烤鸡肉切成细丝,搭配新鲜的
蔬菜
和美味的沙拉酱,卷入整个小麦薄饼中。这个饱腹而健康的选择不仅容易制作,还能提供丰富的蛋白质和纤维。2、炒面:炒面是许多人喜爱的午餐经典。
中午
吃什么
答:
日常午餐应做到一份主食大概在75克到100克之间,两份
蔬菜
大概是200克到300克之间,然后一份蛋白质。餐后可以选择一些餐后水果,水果建议在午餐2小时后进食。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:...
午饭吃什么好吃
又简单又营养
答:
我认为午饭是一天中的重要一餐,要好吃、简单、营养丰富。推荐炒菜、面食或快餐,搭配
蔬菜
、肉类和蛋白质丰富的食材,注意饮食卫生和营养均衡,避免高热量、高脂肪和高盐的食物。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 ...
午餐要吃好
午餐吃什么
好
答:
圆白菜维生素C含量很丰富,同时富含纤维,能促进肠胃蠕动,让消化系统保持年轻活力。多吃圆白菜,可增进食欲,促进消化预防便秘。圆白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。5、鱼肉 鱼肉可提供大量优质蛋白质,且消化吸收率极高,是...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
中午适合的孩子午餐
简单又好吃的中午饭
午餐吃什么简单方便做
又到饭点了中午吃点啥
午餐吃啥简单又好吃
最佳午餐食谱
适合中午做的简单饭菜
中午家常饭简单又好吃
好吃的午餐有哪些