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十八式太极拳口诀
18式太极拳
口令是怎么样的?
答:
一、太极起势 二、金刚捣碓 三、懒扎衣 四、六封四闭 五、单鞭 六、白鹅亮翅 七、斜形 八、搂膝 九、拗步 十、掩手肱拳
十一、高探马 十二、左蹬一跟 十三、玉女穿梭 十四、云手 十五、转身摆莲脚 十六、当头炮 十七、金刚捣碓 十八、收势 ...
太极
精要
十八式口诀
是什么?
答:
第一式:太极起势。第二式:金刚捣碓
。
第三式:懒扎衣
。
第四式:六封四闭。第五式:单鞭
。
第六式:白鹅亮翅
。第七式:斜形。第八式:搂膝。
第九式:拗步。第十式:掩手肱拳
。第十一式:高探马。第十二式:左蹬一跟。第十三式:玉女穿梭。第十四式:云手。第十五式:转身双摆莲。第十六...
陈式
18式太极拳
口决
答:
第十式:掩手肱拳
。第十一式:高探马。第十二式:左蹬一跟。第十三式:玉女穿梭。第十四式:云手。第十五式:转身双摆莲。第十六式:当头炮。第十七式:
金刚捣碓
。第十八式:收势。
陈家沟
太极拳
精要
十八式
都有哪几式?
答:
第十式:掩手肱拳
第十一式:高探马 第十二式:左蹬一跟 第十三式:玉女穿梭 第十四式:云手 第十五式:转身双摆莲 第十六式:当头炮 第十七式:
金刚捣碓
第十八式:收势
太极拳十八
字诀详解
答:
太极拳十八字诀详解如下:
1、掤在两臂:掤劲的功能,发挥在两臂的圆撑力量上。这种支撑力,在任何动作中,都需主动使用
。2、
捋在掌中
:捋是破棚的手法,左右两捋的知觉力全在两掌,由掌的知觉力,探听对方的轻重虚实,然后可以随着捋式进着。3、挤在手背:挤是击出的手法,在捋开对方防御的棚式...
陈式
太极拳十八式
名称
答:
第十式:掩手肱拳
;第十一式:高探马;第十二式:左蹬一跟;第十三式:玉女穿梭;第十四式:云手;第十五式:转身双摆莲;第十六式:当头炮;第十七式:
金刚捣碓
;第十八式:收势。陈氏太极拳精要十八式的创编主要是为了陈氏太极拳的推广与普及。因为对于不懂武术的初学者而言,陈氏太极老架一路是...
太极拳
精要
十八式
分解动作要领
答:
太极拳精要十八式分解动作如下:
一、太极起势
屈膝松胯,放松下沉,提左脚向左横开一步,比两肩略宽,脚尖微外摆,脚趾、脚掌外缘、脚后跟皆要抓地,涌泉穴要虚,含胸塌腰,松肩沉肘,立身中正,头自然正直,虚领顶劲,二目平视。二、金刚捣推 身体微向左转,重心右移,两手左逆缠右顺缠,走...
陈式
太极拳十八式
的拳谱
口诀
答:
陈式太极拳十八式的拳谱口诀
第一式:太极起势
第二式:金刚捣碓
第三式:懒扎衣
第四式:六封四闭
第五式:单鞭
第六式:白鹅亮翅
第七式:斜形 第八式: 搂膝
第九式: 拗步 第十式:掩手肱拳
第十一式:高探马 第十二式:左蹬一跟 第十三式:玉女穿梭 第十四式:云手 第十五式...
陈氏
太极
精要
十八式
分几组?各组的动作名称是什么?
答:
第一式:太极起势
第二式:金刚捣碓
第三式:懒扎衣
第四式:六封四闭
第五式:单鞭
第六式:白鹅亮翅
第七式:斜形 第八式: 搂膝
第九式: 拗步 第十式:掩手肱拳
第十一式:高探马 第十二式:左蹬一跟 第十三式:玉女穿梭 第十四式:云手 第十五式:转身双摆莲 第十六式:当头炮...
陈式
太极拳18式口诀
答:
拳式口诀如下:
第一式:太极起势
第二式:金刚捣碓
第三式:懒扎衣
第四式:六封四闭
第五式:单鞭
第六式:白鹅亮翅
第七式:斜形 第八式: 搂膝
第九式: 拗步 第十式:掩手肱拳
第十一式:高探马 第十二式:左蹬一跟 第十三式:玉女穿梭 第十四式:云手 第十五式:转身双摆莲 第...
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