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北京人吃盐20克一天
中国哪里的
人吃盐
最多?
答:
我国膳食分为4个类型,广东人膳食平均
一天
6-7
克食盐
,最清淡;第二是上海型,上海人一天8-9
克盐
,他们喜欢放点糖,不太咸,这也很好;第三就是
北京人
,一天14-15克食盐,这样就多了,应该砍掉1/3或一半;
食盐吃
得最多的是东北人,一天18-19克食盐,这就太多了,要减掉一半以上。调查表明,东北...
减盐我做主征文
答:
当然,与国内其他地区比,广东人确实吃盐少些:全国人均日摄盐量达10.6克。卫生部门调查显示,
北京人每天吃盐
平均13.4克,农村地区更高达16.5克,总体而言“北咸南略淡”。 贪咸恶果 5个广东人1个高血压 “贪咸”伤不起。医学研究证实,高盐饮食可引致血压升高,因此限盐已经成为临床医学治疗高血压最普遍也最有效的手段。
盐与健康征文
答:
有人调查过日本东京北部地区居民的饮食习惯,他们平均
每天吃盐
25克,患高血压的人占全体居民的30~40%;在世界的另一些地区,每天吃盐只5~15克,患高血压的只有8~10%;生活在北极圈的爱斯基摩人,每天吃盐量低于5克,几乎没有患高血压的。因此,专家们建议,成年
人每天
的吃盐量,最好不要超过12克。 所以
盐吃
多了...
盐与健康征文八百字
答:
当然,与国内其他地区比,广东人确实吃盐少些:全国人均日摄盐量达10.6克。卫生部门调查显示,
北京人每天吃盐
平均13.4克,农村地区更高达16.5克,总体而言“北咸南略淡”。 贪咸恶果 5个广东人1个高血压 “贪咸”伤不起。医学研究证实,高盐饮食可引致血压升高,因此限盐已经成为临床医学治疗高血压最普遍也最有效的手段。
“好吃咸的东西长不高”有道理吗?
答:
没道理。吃咸的东西会埋下肥胖的隐患,但决不会说“好吃咸的东西长不高”!
每天
摄入
盐
6-7克的饮食类型是?
答:
【答案】:A 根据各地所做的调查显示,2005年全国
吃盐
最多的仍然是保持了多年全国最“咸”的东北人,
一天
要吃18
克盐
,
北京人
平均
每天
的食盐摄入量是12. 4克,上海人是12—13克。另据调查显示,迄今为止,我国高血压、脑卒中比例最高的仍然是东北地区,北京人的高血压病上升到25%,即每4个北京...
每人
每天
应该吃多少
盐
答:
虽然说世界卫生组织推荐不应超过6克,但我们在家
吃饭
可一调淡一点。如果你去外边吃人家放多少盐你能知道吗?所以说要管住自己的嘴。吃的炒菜多了就多喝点水以便于稀释。
怎样科学又合理的吃肉?
答:
使人体对各种疾病难以抵抗。按照合理的饮食标准,每人
每天
平均需要动物蛋白44—45克。这些蛋白除了从肉中摄取外,还可以通过牛奶、蛋类等补充。因此,每天最好吃一次肉菜,而且最好在午餐时吃,肉量以200克左右为宜。再在早餐或晚餐时补充点鸡蛋和牛奶,就完全可以满足身体
一天
对动物蛋白的需要了。▲ ...
吃太咸的东西会发胖吧
答:
因此,专家们建议,成年人
每天
的
吃盐
量,最好不要超过12克。食盐超量是肾病的第一个成因。肾是一个非常勤劳的器官,它调解着人体的营养平衡.排出体内多余的盐份,高盐饮食直接加重肾的工作量.如果人长期高盐饮食,最终会造成肾炎,肾虚、肾衰,水肿,萎缩而不能把多余的盐排出体外。这样人就要患病,最初...
为什么
北京人
都喜欢吃咸的食物,适应不了哇!
答:
那你在
吃饭
的时候跟老板说声少放点盐不就行了。你也可以自己做饭吃,这样就可以按照你自己的口味来做了。“这是地域习惯,待时间长了 你也就习惯了
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