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有哪些
答:
必备保湿喷雾,多备含水量高的水果。
办公室
人员较多,在气候干燥的季节应该及时补充肌肤水分,降低肌肤热度,提供清凉的舒缓功效。劳逸结合。科学安排工作进度,制定切实可行的工作计划或目标,并适时留有余地。无论工作多么繁忙,每天都应留出一定的休息时间,电脑前工作每隔一段时间(不要多于一个小时),出...
办公室
里健康
小常识
???
答:
电脑旁边可放盘绿色植物,如仙人球等 长期盯着电脑屏幕还容易产生一张表情淡漠的“屏幕脸”容易产生人格障碍与性格异常,因此每一小时就应该起来休息5分钟,看看远处及绿色槙物;另少用涂改液之类文具,因为涂改液含有对呼吸系统、神经系统有刺激的一氧化碳、二氯甲烷等物质;在空调房要注意调节室内外的温差...
办公室
里的男性快速减肥操是什么样子的?健康
保健
小
知识
有什么?
答:
办公室
里的男性快速减肥操是什么样子的?(1)保持脊柱稳定的姿势。第一步踏步直立,双臂向前伸直,双手紧握,然后慢慢向上抬起头。向后倾斜头部,然后轻轻地向左和向右旋转。再次向前旋转,慢慢放下手臂,仍然牢牢握住手,然后放回原位,同样做10次。第二步:站直,双臂向前平伸,右腿慢慢向前抬起,然后收...
健康
知识
普及内容
答:
所以不妨在
办公室
或居室放一些花饰或盆栽吧。 5、每周2天吃素 现在很多人们都讲究吃饭的营养,盲目的认为吃些大鱼大肉肯定就会对身体好,其实这说法太片面了。吃些营养价值高的食物对身体当然好,可是如果一直吃,就会给身体肠胃带来巨大的负担。所以我们应该每天有两天时间吃吃素菜,让肠胃休息休息。 6、DIY面膜谋杀...
健康卫生的小
知识
答:
1.健康卫生
知识
1、平时加强体育锻炼,增强体质。 2、室内经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。 3、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。 4、要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。5、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。 6、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。 7、家里的生活用品,和衣服...
卫生与健康
常识
答:
回答:⑴食物要多样。⑵食盐要限量。⑶饥饱要适量。⑷甜食要少吃。⑸油脂要适量。⑹饮酒要节制。⑺粗细要搭配。⑻三餐要合理。 卫生与健康
知识
(个人健康行为规范) 1、前便后洗手;2、每天早晚刷牙;3、定期洗澡、理发、剪指甲;4、服装整洁; 5、勤晒被褥;6、讲卫生公德(不乱扔乱倒垃圾、不随地吐痰);...
中医
保健
养生食品安全
常识
答:
1.食物养生
保健
小
知识
26种食物不能一起吃 猪肉菱角同食会肝疼,鸡肉芹菜相忌伤元气; 牛肉栗子食后会呕吐,羊肉西瓜相会定互侵; 兔肉芹菜同食伤头发,鹅肉鸡蛋同桌损脾胃; 狗肉如遇绿豆会伤身,黄鳝皮蛋不可同道行; 鲤鱼甘草加之将有害,蟹与柿子结伴会中毒; 甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌,鸡蛋再吃消炎片相冲; 柿子红薯...
求 各种健康小
知识
答:
健康小
知识
1、烧伤严重的病人常有口渴感,切记不能喝白开水。否则可能引起脑水肿或肺肿,但可以喝淡盐水。2、丝瓜治疗慢性喉炎:丝瓜绞汁,或将丝瓜藤切断让液汁自然滴出,放入碗中,上锅蒸熟,再加适量冰糖食饮用。3、吃番茄有禁忌:黄瓜含维生素c分解酶,两者同吃不能补充维c;空腹吃番茄易致...
养生
知识
大全集100条
答:
18、员工不宜在
办公室
吃午餐。19、午睡有助于预防冠心病。20、不宜用沸水煎中药。21、服中药不宜加糖。22、不能用95%的酒精消毒。23、日照每天过三小时才算健康住宅。24、破损瓷砖辐射较大。25、卧室窗户留缝有助于睡眠。26、清晨不宜开窗通风。27、热水袋比电热毯更益健康。29、筷子最好半年换...
健康
小常识
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