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刷抖音控制不住时间怎么办
如何
控制
自己
刷抖音
的
时间
?
答:
您可以通过以下方法控制自己刷抖音的时间:1. 手机上闹铃:给手机每5分钟设置一个闹铃
,这样不断的打断你刷视频,时间长了,自己也会因为厌烦不刷视频。2. 使用番茄钟:通过定时去控制自己刷视频的时间,时间到了就不刷了,然后去做其他事情转移注意力。
我总是忍
不住
看
抖音
,感觉是在浪费
时间
?
答:
可以在闲暇
时间
看看
抖音
调节心情,但不能形成依赖,如果由于成瘾了,就会影响生活和工作,建议你删除它。
为什么晚上
刷抖音
后就停不下来了啊!
答:
1.定时关闭
在抖音APP的设置中,我们可以看到定时关闭
的功能。只需要设置一个时间,当这个时间到了,抖音就会自动关闭。这种方式对于我们自我控制能力较弱的人来说,是一种非常好的方法。此外,最好设置一个较早的时间,比如22点,这样可以保证我们有足够的睡眠时间。2.
开启护眼模式
抖音也提供了护眼...
怎么
不让自己
刷抖音
,
控制不住
自己,太浪费
时间
了,看的很多都是些没意义...
答:
有两种方法,
一种是你自我控制,让自己不要去刷这个抖音,自己用精神控制法!要么就是你把抖音卸载掉
,这样的话,你想刷就没有办法了刷了。忍住不去看,就行了!你可以用其他的东西去叹息抖音。比如说看书或者是运动!学习!这样把时间用在其他的地方,就不会专注于抖音了。
如何
控制刷抖音
的
时间
?(亲测有效)
答:
你尝试过很多方法,
戒掉抖音
,或者控制刷抖音的时间的行为都失败了。我给你介绍两条我自己在用的方法。1.在介绍方法之前,我想让你对抖音有一个正确的认识。一,抖音现在不仅仅是娱乐的工具,还是学习的好工具。现在的抖音就像当年的公众号,由于有巨大的流量,吸引大量的内容创作者过来,有各行各...
白天想学习结果刷了一天的
抖音
,晚上又后悔
时间
浪费了,
怎么办
答:
2. 首先,可以考虑卸载抖音。一旦删除应用,就能有效减少诱惑,断了刷视频的念头。当然,这需要一定的自制力,要有决心面对诱惑并坚决抵制。3. 我们
刷抖音
,很大程度上是为了寻找快乐和满足。但要知道,快乐并不只存在于短视频中。与朋友互动、投身于兴趣爱好,同样能带来快乐。4. 实践“断舍离”原则,...
我这两天又开始陷入玩
抖音
,手机控,整天不自律,
怎么办
?
答:
这种办法还是要自己
控制
自己,如果真的是无法控制自己,那么可以出去走一走。让其他的事情占满自己的
时间
,这样的话就能将你从手机中解放出来。
想
戒掉抖音
,每天都
控制不住
要刷好久,耽误我学习和工作的
时间
,我该怎...
答:
只要自己有这个决心 把它直接卸载了 不去关注就OK了 要知道一点 我们从中就是为了找到快乐 通过其他方面也可以做到 比如和同学互动 就是让自己快乐的一个方法
刷抖音
费
时间
又戒不掉
怎么办
?
答:
戒掉吧 多想想生养你的人受过的累 你这个年龄 把精力都放在学习长本事上 以后你就了解这番苦心了 现在不好好吃学习长本事的苦 以后吃苦涩的社会上的苦 苦尽甜来 这四个字送你 希望你发奋几年 考清华 北大根据自己的专业为国家尽一份力
孩子
刷抖音
上瘾,
怎么控制时间
答:
您好,孩子
刷抖音
上瘾的情况下,必须要没收他的手机,不能再让他玩手机,这样慢慢的他就会戒掉,谢谢
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