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判断自己的心理健康
你觉得你
自己的心理健康
吗?表现在哪里?如果觉得不健康,有什么表现...
答:
8.有积极乐观适当的生活目标
。9.
有从经验教训中学习和成长的能力
,能适应现实环境的需要。10.
能相对良好地处理人际关系
,有爱人和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,能良好地处理生活中发生的各种情况,不过分在意他人和社会的评价,自我独立,有判断是非的标准,即为心理健康。
怎么
判断自己的心理
是否
健康
答:
1、是否有充分的安全感
;2、
是否充分了解自己
,并对自己的能力作适当的估价;3、生活的目标是否切合实际;
4、是否与现实的环境保持接触
;
5、是否能保持人格的完整与和谐
;
6、是否具有从经验中学习的能力
;7、是否能保持良好的人际关系;8、是否能适度的情绪表达与控制;9、在不违背社会规范的条件下,...
心理健康判断
标准是什么?
答:
认识自己:一个人如果只看到自己的短处与缺点,就会丧失信心、缺乏朝气
;如果只看到自己的长处与优点,又自以为是、自我欣赏。这种自卑与自负皆不利于自我成长,只有正确认识自己,才能算是心理健康。
悦纳自己
:自己对自己是喜欢还是讨厌,是衡量心理健康的又一条标准。心理健康不仅要求自己能如实了解自己,而...
自我心里
健康
状况分析
答:
2、情绪稳定与愉快
情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着机体功能的协调。如果一个人
经常愁眉苦脸,灰心绝望,喜怒无常
,则是心理不健康的表现。心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。更重要...
如何说明
自己心理健康
?
答:
1 智力标准。
智力正常
是人正常生活的最基本的心理健康条件,良好的智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础。用IQ值来表示。智商≥90为正常,上不封顶,<70为智力落后。智力不正常的人心理不可能健康,但是IQ不能说明一个人的成就,IQ高也不能保证心理健康。因此,IQ高的人不要幸灾乐祸。2...
...2)如何根据
自己的
人格特点,促进
自身的心理健康
水平?
答:
一、怎样才算
心理健康
呢?1、充分的安全感。2、充分了解自己,对
自己的
能力做出恰如其分的
判断
。3、生活目标切合实际。4、与外界环境保持接触。5、保持个性的完整和和谐。6、具有一定的学习能力。7、保持良好的人际关系。8、能适度地表达和控制自己的情绪。9、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。10、...
衡量
心理健康
的标准是什么
答:
⑩有良好的人际关系,有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下,能保持
自己的
个性,既不过分阿谀,也不过分寻求社会赞许,有
个人
独立的意见,有
判断
是非的标准。十条标准 美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出
的心理健康
的十条标准被公认为是“最经典的标准”:(1)充分的安全感 (2)充分了解...
判断
心里
健康
的原则是什么
答:
人
心理健康判断
的三个基本原则 (1)心理活动与外部环境是否具有同一性。一
个人的
所思所想、所作所为是否能正确反映外部世界,有无明显的差异;(2)心理过程是否具有完整性和协调性。一个人的认知过程、情绪情感过程、意志过程内容是否完整协调;(3)个性心理特征是否具有相对稳定性。在没有重大的外部...
如何才能确定
自己
是否
心理健康
?
答:
1、
心理健康
,有积极、良好的人际关系。尊重他人,理解他人,善于学习他人的长处补己之短,并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率,从而容易得到别人的信任,并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高,生活充实。 2、心理健康的人有健全的“自我”,对
自己
有正确的认识,并...
心理健康
的
判别
方法主要有
答:
心理健康
其特有的
判断
标准:1.认识过程正常,智力正常;2.情绪乐观、稳定、心境舒畅,适度情绪发泄与控制;3.意志坚强,目标明确并切合实际,勇于克服困难,有坚持性和韧性,能约束
自己的
言行;4.人格健全,有健康的人生观、价值观,对现实持正确、积极的态度,有良好的自我意识与人际关系,精力充沛地工作与...
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