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初中生越来越胖
初中生
应该怎样减肥
答:
20分 1、坚持 我实话跟你说 什么苹果 黄瓜鸡蛋 苦瓜坚持肯定有效 但是起码要坚持两周 14天 不要中途给我爆了 要是做到这一点已经成功了一半了2、自制 不要跟我说什么 我很饿 坚持得很辛苦 我只要吃一点点 尝尝味道 你问问你自己 问我有啥用 难道我说行 你吃了就不
胖
了?你要是真能控制自己的 会胖到...
现在
初中生
普遍
肥胖
是什么原因呢?
答:
这是因为现在的小孩营养太好了
,父母辈的条件都不错,从小都是喝进口奶粉长大,吸收好
我是
初中生
,以前瘦瘦的,最近长个了,,吃胖了,怎么有营养的减肥啊_百度...
答:
就照中国老祖宗的遗训:早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少
。不过要每次吃饭前都要先喝一杯白开水,保持睡前5小时不要吃东西,最好连水也别喝(因为第二天身体会浮肿),这样保持一周的话就你就可以看到自己明显变瘦了,很有效的。
我一个初二女生,
发胖
20斤,没长一厘米,没生病压力不大,都有什么原因呢...
答:
应该跟吃东西有关
,如果吃东西没有节制,吃很多的东西,每天吃东西的时候吃的太饱了,又没有运动,确实是会发胖的。
我是一名
初中生
从小六开始增肥一直到了150斤,有什么方法减掉吗?不影响...
答:
一下子减肥太多会引起营养不良从而导致影响发育 对身高有影响 我建议你是先控制饮食 先从一日三餐按时按量 不吃零食 然后再慢慢的减量 否则一旦一下子节食 有一天会忍不住暴饮暴食反而事与愿违 运动同时也不能放弃 反正就是要控制饮食 但绝对不能不吃 早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜,午餐与晚餐时...
初中生胖
,怎么减肥?
答:
初中生
还在长身体发育期,不要去节食或者吃减肥药,平时多运动就好,不要年纪轻轻的就把身体搞垮了
我是一名
中学生
,我的大腿的肥肉多,我的体重148斤,肚子也有肥肉.我才...
答:
以下是我的原创,是我本人通过减肥总结而来的经验。1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有 丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要...
我是一位
初中生
的家长,我家孩子很胖,做业还很多,没时间运动,请问我家...
答:
2、不要吃油炸、烧烤等油大的食物。3、不要吃太过辛辣的辣椒等食物,吃太多辣的食物为了缓解辣会促进吃更多的主食,不利于减肥。4、多喝水,饮食多吃新鲜的水果和蔬菜,减少高糖、高脂食物的摄入。5、课余时间要常运动。
初中生
大部分时间都在坐着,不利于减肥,所以课余时间要加强锻炼。望能帮你。
大家对
中学生肥胖
的看法、建议。
答:
我认为
中学生肥胖
主要是两个原因:1、垃圾食品的过量摄入;2、学业紧张和学习压力。垃圾食品的摄入也是有缘由的,自然学生自己对其喜爱是重要因素之一,但对于父母,如果对孩子关爱不够,导致孩子不得不时常在外买垃圾食品果腹,或是对孩子不健康的饮食习惯不加以约束,同样会导致孩子过量摄入垃圾食品,变得...
我国6-17岁儿童青少年超重
肥胖
率达19%,身边的小胖墩为何
越来越
多?
答:
在很多父母的心目中小孩子
胖胖
的是非常的可爱的,白白胖胖的才能够证明孩子吃得好,睡得好,别人看见也会夸赞。所以看看我们身边的人很多的小学孩子,或者是
初中生
中有很多都是小
胖子
,父母还没有意识到这个问题,觉得吃得多营养才能跟得上。孩子保持正常就好,千万不要太胖,不然的话那就成了一种病...
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