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刚怀孕老是头疼想睡觉
怀孕初期犯困
怎么缓解,怀孕初期一直犯困怎么回事
答:
准妈妈们首先要保持心情愉快,可以自学一些
孕期
保健知识,以充分认识
妊娠
反应,解除心理负担。其次,多喝水,多吃一些富含纤维素和维生素B1的食物或是补充一些
孕妇
专用的铁质叶酸片;再次,要保证充足的睡眠,想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己。最后,注重饮食均衡,因为如果
老是想睡觉
可能胃口不佳,...
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