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刚吃完饭能吃水果吗
吃完饭
马上就
吃水果
好不好
视频时间 01:28
吃饭休息30分钟,
吃完饭
就10分钟,还能不
能吃水果
,晚上下班9:30。能不能...
答:
是可以吃水果的
,吃水果的最佳时间应该在饭后两小时,空腹时不宜吃水果,你可以先补充点能量后续吃水果,吃水果可以有效的补充微量元素和维生素。不同的水果有不同的营养价值,您可以进行挑选合适的。
刚吃完饭
可以吃番石榴吗
答:
吃完饭可以适当的吃一点水果
,但是不能多吃,尤其是中午吃了比较油腻的,饭后吃点水果,可以起到清口的作用,实际上吃水果应该在两顿饭中间吃是比较好的,可以促进水果的吸收,也可以补充营养,也可以使营养充分的吸收。如果饭后经常的吃水果,还是不好的,营养不会完全吸收的,建议还是合理的吃较好。
现在
刚吃完饭
,
能吃
弥猴桃吗?
答:
是可以,但是水果最好在饭前吃
。猕猴桃果形一般为椭圆状,早期外观呈绿褐色,成熟后呈红褐色,表皮覆盖浓密绒毛,果肉可食用,其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。因猕猴喜食,故名猕猴桃;亦有说法是因为果皮覆毛,貌似猕猴而得名,是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果。猕猴桃的质地...
刚吃完饭
适合吃柚子吗
答:
刚吃完饭不能吃柚子
。饭后不宜立即吃水果(柚子属于水果)当在餐后马上进食水果时,消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的水果(水果食品),这些东西要在胃部停留一两小时或更长时间,跟消化(消化食品)液产生化学作用,分解后才进入小肠吸收,水果被阻碍前进停滞胃内,在华氏104度高温之下腐败。水...
刚吃完饭
后
能吃水果吗
?
答:
一般是不建议你
吃完饭
之后就立即
吃水果
的,这样可能会相对的损伤胃酸的分泌的情况。建议你可以考虑饭后半个小时之后再考虑吃水果,同时建议你饭后不要立即运动,可以适当的步行就好。以早餐后一小时吃最健康。因为早餐通常比较简单,热量低,上午九十点钟的时候.补充一些含糖量高的水果,能够迅速转化成能量...
饭后一小时可以
吃水果吗
答:
吃也
能吃
,但没有太大好处。因为饭后
吃水果
没有饭前吃水果好,即使是要在饭后吃,最好是在饭后2到3个小时,如果饭后1小时吃水果,反而会对胃造成负担。因为水果比较容易被氧化,
刚吃完饭
,食物在胃里还没有消化完,这时吃水果下去,会导致水果氧化、腐败,营养都损失了,而且还会增加胃的负担。所以...
刚吃完饭
适合吃柚子吗
答:
刚吃完饭
不
能吃
柚子,饭后不宜立即
吃水果
(柚子属于水果)水果中还含有类黄铜化合物,如果没能及时地进入小肠消化吸收,被食物阻隔在胃内后,经胃内的细菌作用转化为二羟苯甲酸,而摄入的蔬菜(蔬菜食品)中含有硫氰酸盐,在这两种化学物质作用下,干扰甲状腺功能,可导致非碘性甲状腺肿。
吃完饭
可不可以吃苹果吗
答:
刚刚吃完饭
不可以吃苹果。吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。吃苹果可以降低血液中的胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能,从而防止胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。一些实验发现,经常吃苹果的人比不吃苹果的人胆固醇含量高10%。苹果富含单宁酸、果胶、膳食纤维等特殊...
刚吃完饭
可以立即吃香蕉吗?
答:
饭后不能立即吃,也不能空腹吃。不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯,饭后马上
吃水果
会影响消化功能。因为,当食物进入胃部后,需要消化1~2个小时才能缓缓排除,饭后马上吃水果,水果会被之前吃进的食物阻挡,而不能正常地消化。
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