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凤梨有什么营养
菠萝富含哪些
营养
价值?
答:
菠萝,又称为
凤梨
,是一种热带水果,其独特的口感和风味深受人们喜爱。除了美味可口外,菠萝还具有丰富的
营养
价值,对人体健康有很多益处。以下是菠萝的主要营养成分及其对人体的益处:维生素C:菠萝含有丰富的维生素C,每100克果肉中含有约47.8毫克的维生素C。维生素C是一种强大的抗氧化剂,可以帮助抵抗自...
菠萝富含哪些
营养
价值?
答:
菠萝,学名为
凤梨
,是一种热带水果,原产于南美洲,现在广泛种植于全球热带和亚热带地区。它不仅味道鲜美,多汁,而且
营养
价值丰富,被誉为“营养金矿”。首先,菠萝含有丰富的维生素。每100克菠萝中,含有维生素C约42毫克,维生素A约85微克,维生素B1约0.08毫克,维生素B2约0.04毫克,烟酸约0.3毫克...
菠萝含
什么营养
成分?
答:
营养
价值 1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿; 2. 菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益; 3. 菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。 食用效果 ...
凤梨有
维生素c吗
答:
凤梨有
维生素C。
凤梨营养
丰富,其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、烟酸等,尤其以维生素C含量最高。凤梨原产于巴西,16世纪初传入中国,传到台湾“果生于叶丛中,果皮似菠萝蜜而色黄,液甜而酸,因尖端有绿叶似凤尾,故名凤梨”而得名,而...
凤梨有什么营养
答:
1、
凤梨
含有多种矿物质和维生素,能够酸解脂肪,有减肥的功效;2、凤梨甘甜濡润,可以缓解口干、口渴或者中暑所导致的大汗、发热、口干、喜饮等症状;3、长期吃凤梨可以促进食物的消化、吸收,有一定的通便作用;4、凤梨的果肉可以外擦皮肤,能够起到预防老年斑和消除老年斑的功效,具有美容功效,凤梨含有...
凤梨有
哪些
营养
成分?
答:
凤梨
还含有一些生物活性物质,如凤梨酰胺,它具有抗炎、抗癌、抗菌、抗病毒的作用。总的来说,凤梨是一种
营养
价值很高的水果,不仅可以提供丰富的营养素,还有助于改善健康,预防疾病。但是,由于凤梨中含有较多的酸性物质,过量食用可能会对口腔黏膜和胃黏膜产生刺激,因此,食用凤梨应适量,不宜过量。
菠萝
有什么营养
答:
菠萝又名
凤梨
、黄梨。分为卡因、皇后和西班牙3类。卡因类果肉淡黄色,果汁酸甜适度,代表品种有无刺卡因、沙拉瓦等。皇后类果形较小,果肉金黄至深黄,汁多味甜,香气浓厚,代表品种有皇后、金皇后等。西班牙类果肉淡黄带白,果汁含酸较高,代表品种有红西班牙等。菠萝可生食,也可制罐头、蜜饯、果酱等...
凤梨
和菠萝哪个
有营养
答:
你好
营养
分析 1.
凤梨
含有一种叫“凤梨朊酶”的物质,它能分解蛋白质。2. 凤梨中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益 3. 凤梨性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。菠萝营养丰富,其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.C、蛋白质分解酵素及...
凤梨有
哪些
营养
价值?
答:
富含抗氧化物质:
凤梨
中含有多种抗氧化物质,如类黄酮、β-胡萝卜素等,这些物质可以清除体内的自由基,保护细胞免受氧化损伤,预防衰老,抗癌防癌。富含微量元素:凤梨中还含有一些微量元素,如钙、铁、锌等,这些元素对维持人体的正常生理功能有重要作用。总的来说,凤梨是一种
营养
丰富、健康效益高的...
菠萝的
营养
价值
有什么
答:
菠萝,又被称作
凤梨
、黄梨。性味:味甘、微酸,性微寒。它既是消暑、解渴的珍品,也是非常好的减肥、健康水果。菠萝果实中含有菠萝酶,有助消化蛋白质、治疗支气管炎,利尿等功效,并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用。新鲜菠萝食用时,先放在淡盐水中浸泡,味道会更甜。菠萝的
营养
菠萝是...
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