99问答网
所有问题
当前搜索:
减肥期间比之前胖一斤正常吗
我运动
减肥
一个月瘦了8斤 第二个月开始的十天
一斤
没瘦 4天
胖
了1.2...
答:
一是你饮食上是否发生改变了,是不是吃的多了或者吃的脂肪或者糖类增多。二是身体可能在
减肥
的过程中一直保持一个饥饿的状态,在适应这种饥饿之后,身体就会增加消化吸收功能以确保身体所需能量,所以即便你吃同样的食物也有可能吸收更好所以增重。三是运动量和运动强度是否发生变化了?如果一直持续同样的运...
减肥
运动了两周多,结果重了
一斤
,这样是科学的吗?
答:
首先的明确一个概念,肥胖和体重是两个不同的概念。
也就说胖了就是体内脂肪堆积过多,体重肯定会超重!但是,单纯体重超重未必是胖
。验证是否肥胖首先的复合两个重要指标:1.就是体内脂肪层明显增厚。2.就是体重明显增重。同时符合这两项着就可以肯定的确定属于肥胖。所以,根据这个概念,单纯引起的体重...
减肥减
了四天,瘦了5斤,昨天干了一天活,没怎么吃东西,今天居然反弹了
一斤
...
答:
可能是身体被吓到了。。坚持下去掉肉会更快的。一
时
的
胖
和瘦都不能说明什么的。。要保持。。加油。。我也在
减肥
啊。。。
亲们:我
减肥期间
开始一段时间瘦了五斤,可这几天我一称
一斤
没瘦还长
胖
...
答:
我相信你已经到了体重平台,减肥并不是直线下降的,
正常
情况下应该是呈梯形下降,并伴有小幅度上升的。上升的原因有三个,第一,饮食过于相同,可以改变饮食内容,水果更换或是主食更换,当然要控制热量。第二,作息时间不合理,
减肥期间
不应熬夜,更应保持固定运动,增加脂肪消耗,但也不要过度运动。推荐...
经期
减肥
体重突然涨了
一斤
多是
正常
的吗 平时减肥晚饭吃的少 昨天姨妈来...
答:
正常
的话不会,
胖
人少吃甜食,忌吃了睡觉,平时多运动。
我正在健身训练营
减肥
十五六天减了17、8斤吧、可这几天不怎么掉体重了...
答:
减肥
平台期是
正常
现象,每个人在减肥过程中都会出现平台期,只是时间长短不同而已,有的人只有一周,有的人却长达几个月。但可以肯定的是,只要把减肥坚持到底,突破平台期,体重仍会继续下降。不过,进入平台期后,由于身上脂肪相对少了,体重下降的幅度会很小。在出现平台期以后,有人认为已经不能再...
减肥时期
吃多点了体重又会升高
一斤
或者两斤,这样
正常吗
?是反弹吗?还 ...
答:
不是反弹,节食本来就不可取的
一天
胖一斤正常吗
?
答:
减肥初期可能
正常
,如果减肥后期依然是这样的话,需要注意一下。建议先计算出体重身高的比例的体重后在减肥,不需要减肥的不要盲目减肥。运动
减肥法
的作用主要在于调节代谢功能、增强脂肪消耗、促进脂肪分解。运动可以增加人体对糖和蛋白质的利用,防止多余的糖和蛋白质转化为脂肪,从而减少脂肪的形成。糖是...
...发现自己
胖
了
一斤
多。而且饮食我是很注重的,
答:
跟吃的有关系 你是不是跟往常吃的食物还不一样?我吃十几个粘豆包的热量等于我吃半只鸡的热量 每个人的体质都不一样 接受的食物也不一样 我吃馒头就会瘦喝粥就会胖 贵在坚持 但是一定不要每天都把体重当回事儿 它会影响你的心情导致将来反弹率高 ...
请问各位网友
减肥期间
会出现体重波动
期吗
比如昨天早上体重147斤今天...
答:
这个属于很
正常
现象,昨天的一顿饭,今天就会有波动,就连补充的水分都有可能影响称重的结果。
减肥期间
有一段时期叫做反弹期,你会发现不管你用什么方法,体重一直下不去而且反弹的厉害,但是你并没有脱离自己的日常目标,这主要是那些容易减掉的肥肉部分,已经消耗很多,剩下的属于比较难得“老”脂肪,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
减肥期间今天比昨天重了一斤
减肥期间反而胖了怎么回事
减脂怎么还胖了一斤
减肥期间忽然一天增重一斤
减肥期间胖了半斤算正常吗
减肥期间上下浮动1斤正常吗
减肥期间重了6两斤正常吗
减肥期间反弹一斤正常吗
减肥期间比早起胖了4斤