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军体拳第一套 分解示范
军体拳
十六式
第一套
答:
1、直拳横踢 动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳(不收回),右拳置于下颌,两眼目视前方。2、抱腿顶摔 动作要领:左脚在右脚后垫步,左拳置于下颌,随即起右腿前蹬,右脚向前落步,上体前俯,成右弓步,同时两手前伸,与膝同高,掌心相对;随即肩向前顶,两手后拉置于腹...
军体拳
十六式
分解
动作
答:
军体拳
十六式
分解
动作:肘膝连击,左横击肘,接右横击肘,随即两拳变八字掌前插,与肩同高,两手下拉,同时右冲膝,右脚落步,左后转体180度,成格斗式。右拳从腰间猛力向前旋转冲出,拳心向下,同时左拳收于腰间,成左弓步。穿喉弹踢:左拳变掌向前上猛插,掌心向上。右拳收于腰间,同时抬右腿,大...
16式
军体拳
分别怎么叫?
答:
一、弓步冲
拳
动作要领:右拳从腰间猛力向前旋转冲出,拳心向下,同时左拳收于腰际,成左弓步。二、穿喉弹踢 动作要领:左拳变掌并向前上猛插,掌心向上,右拳收于腰间。三、马步横打 动作要领:右脚向前落地成右弓步,同时左手前促变八字掌,右拳自然后摆。四、内拨下勾 动作要领;右转身成弓步,...
军体拳
十六式
分解
动作
答:
1
、弓步冲拳; 2、穿喉弹踢;3、马步横打; 4、内拨下勾;5、交错侧踹; 6、外格横勾;7、反击勾踢; 8、转身别臂。9、虚步砍肋; 10、弹裆顶肘;11、反弹侧击;12、弓步靠掌;13、上步砸肘; 14、仆步撩裆;15、挡击绊腿; 16、击腰锁喉。
军体拳
是由踢、打、摔、拿、拧等格斗的基本...
军体拳1
-16个动作的名称是什么?
答:
军体拳
1-16个动作的名称是:弓步冲拳,2.穿喉弹踢,3.马步横挡,4.内搏下勾,5.交叉侧踹,6.外搏横勾,7.反击勾踢,8.转身别臂,9.虚步砍肋,10.弹踢顶肘,11.反弹侧击,12.弓步考掌,13.上步砸肘,14.腹部撩裆 15.挡击拌腿,16.击腰唢喉。
求
军体拳一
,二,三
套分解
动作。
答:
当听到“
军体拳第一套
——预备”的口令后,在立正基础体稍向左转,同时右脚向右前撤一步,两脚略成“八字形”,体重大部分落于右脚,两手握拳,前后拉开,屈肘,左拳与肩同拳眼向内上,右拳置于小腹前约10厘米处,拳眼向上,自然挺目视前方 一、弓步冲拳 动作要领:右拳从腰间猛力向前旋转冲出,拳心...
军体拳
资料
答:
经总参军训部批准,1989已列入全军《体育训练教材》,在全军推广的军体拳共有三套。第一、第二套各有十六个动作,第三套有三十二个动作。
第一套军体拳
的特点 第一套军体拳主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习,它动作精练,有技击含义,适用。有一定锻炼价值,有防身自卫作用。第二套...
军人是怎样锻炼身体
答:
军体拳第一套
预备姿势 1.弓步冲拳 2.穿喉弹踢 3.马步横打 4.内拨下勾 5.交错侧踹 6.外格内勾 7.反击勾踢 8.转身别臂 9.虚步砍肋 10.弹裆顶肘 11.反弹侧击 12.弓步靠掌 13.上步砸肘 14.仆步撩裆 15.挡击拌腿 16.击腰锁喉 军体拳第二套 预备姿势 1.挡击冲拳 2.绊腿压肘 3.弓步击肘 4...
军体拳
到底有用吗?实战可以拿的出手吗?
答:
不可否认,
军体拳
的每招每式都有实战意义,但是有实战意义并不能说明你可以用在实战中。 原因有: 1、与武警的擒敌拳相比,少了很多搏击中的基本动作。这个当过武警的都应该知道,而且自从99年武警的擒敌拳改了之后,相比老式的擒敌拳,实战性更为突出。 2、与擒敌拳相比,缺少与之相配套的双方对抗的...
军体拳
作文200字作文
答:
过了十分钟,我们来到了礼堂,以轻松的心态,走进了大门更意想不到的事情发生了!我们竟然不是
第一
个上,这下我可放心了,好好放松一了……终于到我们了,导演没说二话,马上就打开了音乐:咚咚咚……我们顺利的做完了,哈哈拳和
军体拳
的
分解
和连贯,我也没喊错一个号。彩排就这样圆满结束了(至少...
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