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养生知识大全集100条
养生
之道
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简短
养生
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女性
养生
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女人运动
养生
之道 1. 经常散步 2. 多享受早晨-点的阳光 3. 运动前先卸妆 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要 5. 冬季少做户外运动 6. 10层以下,不乘坐电梯 7. 每三个月改变一次你的健身菜单 8. 每天运动半小时,而非周末运动3小时 9. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 10. 边看...
养生知识100条
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养生知识100条1
养生知识大全集100条
1、绿茶有益防治肝炎肝癌。 2、胖大海泡茶不宜长期饮用。 3、感冒不宜喝苦丁茶。 4、胆固醇高者少吃鱿鱼。 5、海蜇皮能治高血压。 6、食肉过多对身体有害。 7、骨折初期不宜喝骨头汤。 8、常喝豆浆更健康。 9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮。 10、白酒不宜代替料酒做菜...
100条
健康
养生知识
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1. 用茶水煮米饭不仅可让米饭色香味俱佳,还可去腻,洁口,化食。常吃茶水米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血管病。2. 将啤酒和茶水放冰箱冰镇,饮用时兑在一起,是消暑解渴的最好饮品;将煮好的黑咖啡加糖,掺进啤酒,具有开胃功效。3. 适量吃红辣椒有好处,红辣椒含丰富维C,铁,钙等,可...
年轻人
养生
之道小窍门
100条
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我国传统的
养生
思想
视频时间 21:00
养生
小
知识
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每天
养生
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知识
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1,凉水洗脚有损健康.2,夏季多吃苦味有益健康.3,多喝水能防肾结石.4,夏季不宜光着上身睡觉.5,冬季
养生
宜多食热粥.6,冬季洗澡次数不宜多.7,冬季不宜长期待在温暖房间.8,不宜长时间停留在冬季雾气中.9,冬天不宜把围巾当口罩用.10,冬天早晨不宜洗头.11,健身前热身活动很重要.12,运动损伤应"冷"处理.13,...
养生健康小
知识100条养生
健康
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养生健康小
知识100条养生
健康2 1、服中药不宜加糖。2、不能用95%的酒精消毒。3、日照每天过三小时才算健康住宅。4、破损瓷砖辐射较大。5、卧室窗户留缝有助于睡眠。6、清晨不宜开窗通风。7、热水袋比电热毯更益健康。9、筷子最好半年换一次。10、牙龈出血要尽快更换牙刷。11、正确刷牙比选择牙膏...
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