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六年级女生长胖怎么办
小学
六年级
开始
发胖怎么办
答:
建议不要吃减肥药
,减肥药都是不健康不科学的减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的,就是所谓的管住嘴迈开腿的。其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的法就是
合理控制饮食
:1、
控制热量与脂肪
。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些...
小学
六年级
想减肥,11岁。有哪些减肥好方法?不要说什么你还小之类的...
答:
1、少吃一些肉,多吃蔬菜或者水果
。这个方法虽然经常说感觉没用,其实效果还是不错的。2、
每天跑个400米或以上,出汗就有效果了
。3、
可以适量的吃一些减肥的药
。注意:适量!有些药会让你产生副作用!
最后一点就是要坚持,不要做一周就放弃了
。扛不住的话,稍微调整一下,健康第一。
我是一名
六年级
的小学生,我142厘米,40公斤,我的同学老嘲笑我胖.希望你...
答:
首先你还是个小学生,不建议你通过药物来控制体重。
防止体内脂肪堆积的最好最健康的方法就是多吃含纤维丰富的食物、小吃油脂量多的食物
,多运动。哦!还有更重要的一点:142CM身高,40公斤体重,不算是太胖的喔。
小学
六年级
的
女生
,身高156cm,体重105左右,她胖吗?如果胖,用什么方法...
答:
女孩子
,良好的体型对个人形象教大!建议你控制饮食,调整饮食结构,少吃高脂高热等易
发胖
的食物,多吃蔬菜,水果等!平时少吃零食,加强体育锻炼,打羽毛球,跳绳,慢跑等,保持良好的心态,不必过分担忧体重问题
我
六年级女生
,身高148左右,体重38,胖吗?
怎么
又有营养又瘦身呢,【妈妈说...
答:
补充水分,白开水最好。用:可以用一些紧致精华,或者刮砂,哪里胖,刮哪里,从下往上。不过刮完会比较疼的。我一般是用婴儿油按摩肚子,顺时针按摩至发烫,大约要十几分钟左右。还是很有效果的。我减肥两个月,减了十斤。目前体重维持在52KG,减下来以后,就要一直保持。希望给你有帮助,加油。
我一个
六年级
的
女生
,156.5的身高,48kg的体重,求减肥方法,在班上我算...
答:
三,养成早睡早起的习惯,现在的孩子因为课业比较繁重,睡觉时间可能不太好保证,这就需要你学会合理安排时间,高效率的做事情,只有睡够了,皮肤才会好,人才会瘦,我的亲身经历就是,睡不够真的会胖;四,锻炼呀锻炼,跳舞,爬楼梯,快走,都是不错的方法不会长肌肉,选择你自己喜欢的方式,出出汗。
我是
六年级
的
女生
,我要瘦腿最好全身都可以瘦一下因为太胖了QAQ
答:
就是做运动然后吃清淡点的.坚持就好.最好不要间断.
女孩
,小学生
六年级
,太胖了
怎么办
答:
小学生正是长身体的时候,不能一味地想着减肥,少吃零食,多吃瓜果蔬菜,适量运动就行
青春期可以减肥吗? 我是
女
的 从
六年级
开始胖的 现在 157cm 49kg_百度知...
答:
青春期正是发育阶段,如果这时候减肥,会对你的发育造成不良影响,况且你也不算胖,建议你少食高热量的食品,多做运动!
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