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健身的人短
据说很多肌肉男,运动很多
的人短
命,是否属实?
答:
“打药的肌肉男”,由于药物的伤害,很可能会诱发一些疾病造成英年早逝。但对于自然
健身
者来说,只要科学锻炼,就能让身体长期保持在较健康的状态,有利于延缓衰老。武断地说“肌肉男就短命”,就好比武断地说“不运动的人就短命”。显然,都是缺乏依据的。
有些人认为
健身
会折寿,你觉得这种观点正确吗?
答:
笔者个人认为,为什么说健身会导致“短命”,是因为吃不到葡萄,说了葡萄酸。第二,因为三个人成了老虎,所以几个不懂
健身的人
一起讨论增肌的负面影响时,偏爱观众的视听,导致对健身的误解很大,所谓的“短命”也只是传闻而已。人们一般都“短命”吗?为什么有人会这么说呢?那么健身的人真的能普遍短命...
为什么身材高大者多短命?(寿星都是身材精致的)为什么健美运动员几乎都中...
答:
1、因为肌肉消耗能量大,健美运动员或高大
的人
身体内的肌肉多、或者因为体重高,身体在运作的时候消耗的能量就多,所以壮汉、高个子做同样的事情比小个子消耗的身体能量和牵动的肌肉、神经、骨骼损耗都要大,寿命自然相比小个子要短。2、健美运动员很多都服食过提高训练效果的药物,这些药物大部分都是通过...
为什么能坚持
健身的人
很少?
答:
饿瘦效果VS健身后效果 提升代谢功能 很多人都说“
健身人
多多吃也不胖”,是因为肌肉组织的代谢比较活跃,它的代谢比脂肪高出3.6倍,因此对能量需求较高:即使睡眠时肌肉消耗的热量也占25%以上。研究表明,规律进行抗阻训练(我们常做的卧推、深蹲等等)数周,在非运动状态下身体代谢(静息代谢)率会提...
为什么有人会说长期的
健身
训练,其实是一种变相的消耗生命?
答:
生命在于运动,但运动不等于长寿。我们应该发现,我们身边长寿
的人
往往运动都是比较少的,或者说是适量的运动。生命在于运动,经常运动促进人体新陈代谢,让人体的器官和体质保持在最佳状态,但是过犹不及,运动员想要出成绩,大多数已经违背了运动
健身的
规律,超负荷的运动量,已经透支了人的身体。据统计,...
健身
女孩的自律穿搭,高级感满满!
答:
这件蓝色无袖上衣,紧身的版型凸显出我的身材线条,让人不禁想起初见成效的
健身
成果!搭配黑色紧身裤和经典条纹外套,整个造型既日常又充满高级感。短发的造型更显得利落大方,红唇更是增添了几分女人味。这就是健身女孩的自信与魅力!想要成为像我一样的健身女孩吗?那就赶紧动起来吧!这套穿搭绝对能让你在健身场上...
运动员寿命短是真的吗
答:
还有的文献中指出,在探索
健身
运动以及预防寿命上,通过适量运动可以慢慢改善人的寿命基础。比如先天体质就不好的人群,每天运动可增强体质。“运动员训练量太大,年纪轻轻的器官就都出现损耗了,所以中老年以后都是一身伤病,寿命也低于普通人”,听起来好像很有道理的样子,我们的媒体也经常喜欢报道一些...
健身
励志名言短句霸气
答:
运动
健身的
确是件辛苦事,不但枯燥,还很累,所以能坚持
的人
都很了不起。下面有一些健身励志短句,助你减肥成功。1、要么瘦!要么死!2、站着不动,你永远都只能是观众。3、想想商场服务小姐的白眼。4、胖子没资格吃!等你瘦了再说。5、胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!6、汗水就是...
对于刚接触
健身
时间不长
的人
你有什么建议?
答:
一些刚接触
健身的人
会一头雾水,不知道该从何入手。接下来就给刚接触健身时间不久的人一些建议吧。 1、健身的时间和次数早上健身和晚上健身其实差别并不会太大,所以你可以自己安排空闲的时间进行锻炼,最好是当你精力充沛的时候去锻炼。不过睡前就不要锻炼了,否则可能会影响睡眠的质量。如果是刚开...
经常
健身的人
会比不健身的人寿命更长吗
答:
会的。
健身的人
寿命更长。举例说明,很多常年健身的女性,60岁了,看起来还像20多岁的小姑娘一样,她们不是用了美容品,而是经常锻炼,身体新陈代谢更快,皮肤更好,人更年轻。身体内脏的功能也更好,当然寿命会更长了。
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