99问答网
所有问题
当前搜索:
健康饮食十大要点
寒露节气
健康饮食
的十要点寒露时节健康饮食的
十大要点
答:
1、多食甘淡滋润食品:寒露时节
,应根据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。在饮食上还应少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等类食品,宜多吃些核桃、银耳、萝卜等有滋阴润燥、益胃生津作用的食品,还应多吃雪梨、苹果等水果。早餐应吃温食,最好...
肺结核患者的
饮食
要注意什么?
答:
1
肺结核病人应摄入营养丰富,富含蛋白质的食品,如摄入丰富的豆制品,因为该病会消耗较多的人体蛋白质
。2 肺结核病人应摄入富含维生素的食品,增加身体的免疫力,清肺排毒,如山药、百合、木耳、藕、梨、血橙、柠檬、苹果、椰汁、无花果、甘蔗、柚子、枣等各种新鲜的蔬菜、水果。3 肺结核病人应摄入富含...
三高的人应该吃什么
视频时间 00:53
女孩子减肥的时候应该吃些什么东西呢?既能保证不损害身体,又能成功减肥...
答:
一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的那天不能暴食 要清淡饮食
。一种为周期为一星期的;1周的吃法:早上正常饮食 从12点开始每隔两个小时吃一个苹果 吃五个 苹果餐一星期中,连续三天只吃苹果,接下来四天正常饮食,一个月瘦6斤! 吃燕麦法: 主料就是燕麦啦,但是...
坐月子破除迷思
饮食
原则及注意
答:
3、饮食水分充足
乳汁的分泌是新妈妈产后水的需要量增加的原因之一,此外,产妇大多出汗较多,体表的水分挥发也大于平时。因此,产妇饮食中的水分可以多一点,如多喝汤、牛奶、粥等。延伸阅读:预防月子病:产后正确调养及注意 延伸阅读:产后伤口护理8大重点 孕妇必读 二、坐月子居家护理要点 1、慎...
长白蛇圈期间应该吃什么水果
答:
四、苹果减肥后的
饮食要点
进行苹果减肥后,由于连续3日没有进食各类食物,因此人的肠胃暂时性的比较娇嫩。 进食之日切记要循序渐进,慢慢恢复饮食。饮食要清淡且不要过量。比如早餐吃些稀饭,喝杯牛奶,加上两片面包和蛋糕,午餐、晚餐也可依各人饮食爱好,吃些青菜、豆腐、鱼类。避免油腻。要知道人感觉饥饿到进餐感...
该怎么样才能减肥呢?
视频时间 00:24
我29了,身体发福,有减肥的好方法吗?
答:
建议你
健康
减肥。通过
饮食
来减肥。 以下方法都是我试过的,我是属于喝水都会胖的那种体形,试过三日苹果餐,青瓜鸡蛋减肥法等十余种方法,不过都没有明显的作用。但是用了这几个方法后,感觉效果不错哦!希望对你也有效! 要注意少吃多餐,而且一定要做到:“早上吃的好,中午吃的饱,晚上吃的少。” 一、如果你受得...
闭合性粉刺怎么去除最好方法
答:
以下
十大要点
,是我经验所谈,与大家分享,有效预防和减少暗粒。第一点:保持肌肤洁净 早晚用洗面液清洁皮肤,是基本必需,即使你是油性肌肤,亦无需将次数增加,反而会过分冲洗皮脂,令皮肤干燥就会出油更多。我主张用含有天然酵素(如菠萝)的洁肤液,可以彻底洁浄,能去除油脂、粉刺、毛孔深层污垢,...
西梅有哪些营养价值?西梅的产品有什么?
答:
西梅芳香甜美,口感润滑。当作为配料时,具有甘草的芳香,是现代人
健康饮食
的佳品。 西梅不只是一种零食,它和各种原料相配,可做成各种美味食品,大家记住咯! 西梅含有丰富的营养成分,包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。专家们研究出,吃三粒中等大小的西梅,就相当于吃了一只新鲜水果的纤维...
1
2
3
4
5
涓嬩竴椤
其他人还搜
健康饮食八大要点
健康饮食要点
十大心态十大要点
健康饮食三点建议
餐饮业的十大要点
什么是健康饮食
如何健康饮食
健康饮食内容
健康饮食的四个原则