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体质虚吃什么水果
女孩子体
虚吃什么水果
呢?
答:
桂圆,荔枝,红枣,榴莲这些滋补类的水果啊
,不过体虚还是要加强营养,不能单靠水果。建议你:“阴性”食物要温热后食用 牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”,容易造成体寒,而经过温热加工后,就能转换为阳性,所以,这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用。多吃北方水果少吃南方水果 产于南方的...
孩子
体质
弱
吃什么水果
好
答:
水果——桔子、甜瓜、香瓜、苹果
。饮料——茶。属平性的食物:动物性——蛋黄、牛奶、鲤鱼、平鱼、鳕鱼、海胆黄、乌贼。植物性——胡萝卜、洋白菜、蚕豆、豌豆、山药、白薯、马铃薯、玉蜀黍、蘑菇类、粳米、小麦、大豆、红小豆。水果——花生、白果、无花果、草莓、李子。调料——蜂蜜、砂糖。属温性的食...
补气的
水果
视频时间 01:55
什么体质
更适合
吃什么水果
,你知道吗
答:
一、气虚质 气虚之人多肌肉松软、面色苍白,宜吃性平偏温、具补益作用的食物,
水果可选择苹果、甘蔗、葡萄、大枣等
。但气虚质人多中气不足,故尽量别食用耗气及寒凉的食物,如火龙果、西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉等,寒凉伤脾,容易造成消化不良、腹胀等症状。二、平和质 主要体型特点是体型匀称,面色...
体虚的人可以多吃哪些
水果
答:
1、葡萄 高血压是老年人的常见病,这处疾病发生以后,很难根除,需要在平时的饮食上多加注意,除了少吃盐以外,还可以多吃一些葡萄,葡萄这种
水果
中含有一些微量元素钾,它能促进人体内部钠的排出,能让过高的血压降下来。2、草莓 人类进入老年以后,身体的消化能力也会减弱,经常会出现消化不良的症状,...
脾胃弱,
体质
寒的人
吃什么水果
好?
答:
脾胃
虚弱
的人吃以下
水果
较好:1.苹果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。2.荔枝:味甘微酸,性温。有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。3.石榴:味甘、微酸、涩,性温。能生津止渴,收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足,口渴咽干,小儿疳积...
体质虚弱吃什么水果
蔬菜好
答:
每天早上起来喝一杯蜂蜜水对胃很有帮助的,胃不好能吃的
水果
: 吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。 2、天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防...
体质虚
的人应该多
吃什么水果
,但又要不容易上火?
答:
体质虚
要看是脾胃虚还是
什么
\\\.一般情况吃一些木瓜\火龙果\苹果,这些是不会上火的.少吃一些凉性的
水果
比如(梨\香蕉等)因为凉性的水果对身体没有好处.
阳
虚体质
能
吃什么水果
答:
黑豆、山药、南瓜、韭菜等。最佳
水果
:依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿 子和西瓜。最佳蔬菜:红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷 心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。最佳 肉食:鹅鸭肉化学结构接近...
女性体虚的人
吃什么水果
好
答:
气
虚体质吃什么水果
鲜枣 鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效,相比较其他水果,它的维生素C、钾、镁等含量均较高。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化,并有助于阻断致癌物质的形成。但枣偏热,普通人一天吃8到10个就可以了。痰多、便秘、腹部胀气的人,经期的女性,胃病患者和糖尿病...
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