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代餐减肥真的有效果吗
想问下修曼
代餐真的
能
减肥吗
?
答:
我感觉一般代餐就是给你每天吃很少热量的卡路里,你只要不吃别的,
一般情况下是可以瘦的
,但是管不住嘴就没办法,一般代餐就是一些粗粮蛋白粉什么的,热量不多,蛋白质高,其实在生活中你要是可以坚持低热量蛋白质高的食物也是可以减肥的,相同的道理 ...
脂20
代餐真的
假的 脂20
减肥
可信吗?
答:
脂20代餐真的假的 总的来说,
如果每天按规定只吃这种产品的话,减重是肯定的
,毕竟热量远低于人体需求,但这并不是脂20的作用,不吃脂20,吃脂30、40一样有效,就是饿出来的。如果想健康减重,除了满足摄入热量低于消耗热量以外,最重要的还是要整体最大限度的满足膳食营养素参考摄入量,养成良好习...
吃
代餐真的有减肥的效果吗
?
答:
不会呀
,当然前提是你买的代餐在饱腹这一块做得很不错哈,像我吃的伴尔美就是,应用了高含量蛋白和网状半固化凝胶结构,所以持久饱腹感没有问题,而且我吃之前也会先吃一点蔬菜,饱腹到下一餐没有太大问题。
代餐
可以达到
减肥效果吗
?
视频时间 01:26
减肥代餐
食物
有效果吗
视频时间 02:46
代餐真的
能
减肥吗
?
视频时间 00:50
吃
代餐真的有减肥的效果吗
?
答:
有,但是得看情况。
代餐的作用
无非是替换掉正常餐食里的致胖因素。那么餐食里的营养素总的可以分三大类:脂肪,碳水化合物,蛋白质。代餐得看是用什么东西替换掉主食的,想瘦下来,尤其是想健康的瘦下来,这三大项数据都是需要摄入的,所以我建议用优质蛋白和慢碳水的代餐可以使用。但为了满足身体所需,...
代餐减肥真的
靠谱吗?
视频时间 00:37
代餐减肥真的
靠谱吗?
视频时间 00:56
代餐减肥有效吗
,效果好不好啊
答:
效果
非常好,正常
代餐
还会根据你的体质合理搭配,通过金尚蒂美的体质检测,更针对自己的身体情况,可以说很专业了,我差不多10天减了7斤。
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