99问答网
所有问题
当前搜索:
什么食物含硒量最高
含硒高
的
食物
一览表
答:
14.牡蛎[海蛎子](硒含量:86.64)15.银蚶
[蚶子](硒含量:86.3)16.海蟹(硒含量:82.65)17.堤鱼(硒含量:80.36)18.香海螺(硒含量:79.2)19.赤眼鳟[金目鱼](硒含量:78.76)20.
珍珠白蘑
(干)(硒含量:78.52)21.花蛤蜊(硒含量:77.1)22.扇贝(干)[干贝](硒含量:76.35)23.踞缘青蟹[青蟹]...
什么食物含硒最
多
答:
富含硒的食物:
1、豆类的食物有:紫豆
,红豆,绿豆,芸豆,黄豆等。2、谷类的食物有:小麦胚粉,玉米面,空锅饼,带皮的糜子,籼米粉等。3、蔬菜类的食物有:大蒜,香菜,油菜,苜蓿,菠菜,大葱和白菜等。4、水果类的食物有:
桑葚,桂圆,苹果,葡桃,海棠和杏
等。5、蛋类的食物有:鸡蛋,鸭蛋,...
含硒最高
的
食物
排行榜
答:
1. 豆类食品:紫豆、红豆、绿豆、芸豆和黄豆等
,均含有丰富的硒。2.
谷物食品
:如小麦胚粉、玉米面、窝头、带皮的荞麦和籼米粉等,硒含量较高。3. 蔬菜类食品:
大蒜、香菜、油菜、苜蓿、菠菜、大葱和白菜
等,都是硒的良好来源。4. 水果类食品:
桑葚、龙眼、苹果、葡萄、海棠和杏
等水果,硒含量亦...
哪些
食物含硒最高
?
视频时间 02:39
哪些
食物含硒含硒量最
大的主食是
什么
答:
1、主食(单位:微克/100克):糌粑(7.50),小麦粉(特一粉、富强粉)(6.88),小麦粉(标准粉)(5.36),小米(4.47),玉米面(2.49)),大米(2.23)。2、
豆类
(单位:微克/100克):炒白南瓜子(27.03),红花豆(19.05),虎皮芸豆(9.75),花豌豆(9.72),黄豆(6.16...
什么食物含有硒
元素最多
答:
经常出现在偶像剧中的高档烹饪食材。其实鱼子酱也有分三六九等,产于接壤伊朗和俄罗斯里海的鱼子酱质量最好,当然,也非常贵。鲑鱼籽酱属于鱼子酱的一种,每一百克鲑鱼籽酱中就含有203.095微克
硒
,且鲑鱼籽酱还有安神补脑、缓解焦躁不安、平定情绪的作用,是一种营养价值非常高的
美食
。
日常生活中可以通过
什么食物
摄取
硒
?
答:
自然界
含硒
的
食物
很多,含量较高的有鱼类、虾类等水产品,包括河虾、海米、大小虾、黄花鱼、牡蛎、鲍鱼、海参、金枪鱼等,其中以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼含量
最高
;其次为动物的心、肾、肝等内脏;蔬菜中含硒较多的是金花菜、、大蒜、蘑菇,其中富硒大蒜(不是普通大蒜)的硒含量为全球之冠,其次...
什么食物含硒最
多
答:
1.
含硒高
的
食物
有龙虾、鱼及一些甲壳类水产品。其次是动物的心、肝、肾等;2.蔬菜中如荠菜、芦笋、豌豆、大白菜、南瓜、洋葱、番茄、大蒜、葱头、芦笋、胡萝卜等;3.特别具有富集硒能力的植物,如小麦芽、黄芪、莎草、紫苑、滨藜及苜蓿。
哪些食品中
硒含量高
呢?
答:
病情分析:你好,
含硒
丰富的
食物
首推芝麻、麦芽和中药材黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,海产类以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等比较好,再次是动物的肝、肾等肉类,而水果和大多数蔬菜含硒都不多,不过大蒜、蘑菇的含量却相当多,芦笋中含硒。意见建议:食品中硒含量高,并不等于人对其吸收就高。一般而言...
含硒最高
的
食物
排行榜一览表
答:
紫豆,红豆,绿豆,芸豆,黄豆。1、粗粮与坚果:粗粮中黄豆、黑豆等均有较高的
含硒量
,可以通过豆浆或添加在粥中食用;坚果中可以选择腰果(34微克/100克)、南瓜子(27微克/100克)等。2、动物性
食物
:相较于肉类本身,肝脏和肾脏在含硒量上更胜一筹,可以选择猪腰、牛腰、猪肝、鸭肝等食物,如...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
含硒第一名的水果
十大含硒高的食物
含硒高的食物有哪些
骗老人买含硒保健品
什么食物含硒元素最高
缺硒最明显的5个征兆
富含硒类食物有哪些
什么食物含硒比较多
缺硒的四十多种疾病