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什么菜催奶效果最好
没有母乳吃
什么催奶好
答:
1、催奶蔬菜 很多蔬菜都是可帮助催奶产奶的,
比如丝瓜和金针菜及豌豆等
。丝瓜有舒筋活络的作用,有利于宝妈打通乳腺,特别是有乳腺炎症导致奶水流出不畅的宝妈可多食,而豌豆含有较多的磷元素,还具有解毒和通乳的功效,也适合宝妈催奶。2、坚果
黑芝麻和花生
等坚果也具有较好的催乳功效。黑芝麻中含有...
催奶
必备食材,让妈妈奶水充足!
答:
催奶的食物有很多,今天就来给大家推荐一些特别有效的。樂
花生
花生不仅能调理脾胃、消肿止血,还有助于催乳。对于产后乳汁分泌不畅的妈妈,用
丝瓜
络炖煮高汤,能通调乳房气血,催乳又开胃。
茭白
茭白不仅美味,还富含多种营养。中医认为它有解热毒、防烦渴、利二便和催乳的功效。搭配猪蹄食用,效果更佳。
豌豆
和...
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