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人长期不吃蔬菜会得什么病
长期吃不
到新鲜
蔬菜
和水果的
人会患
( )? A.夜盲症 B.脚气病 C.坏血病...
答:
A、缺乏维生素A会得夜盲症、皮肤粗糙等
,维生素A主要不主要存在于动物肝脏、奶及奶制品(全脂奶)及禽蛋中.胡萝卜素再体内可转化为维生素A. 不符合题意.B、维生素B的缺乏症是神经炎、脚气病等,主要在粮食的麸皮中含量丰富,不符合题意.C、维生素C的缺乏症是坏血病、牙龈出血等,维生素C的食物来源...
只吃肉,
不吃菜
,会有
哪些
危害?
答:
1、只吃肉不吃青菜,
会出现肠道消化不良的现象,会加重肠胃的腹,造成肠胃疾病
。因为在蔬菜当中含有很多的纤维素,对于肠胃的健康是很有帮助的,这些纤维素能够更好的抑制细菌增生,所以说平时只吃肉不吃青菜的话,就会让这些细菌在肠道里面生长,从而形成各种疾病出现。2、
会导致严重便秘的情况出现
,这正...
常年不吃蔬菜
的
人会得什么病症
答:
1. 免疫力下降:缺乏蔬菜的摄入可能导致营养不均衡
,进而影响免疫系统的正常功能。2.
口腔溃疡
:蔬菜是维生素B群的重要来源,缺乏可能引发口腔溃疡等问题。3.
便秘
:蔬菜中的膳食纤维有助于肠道蠕动,减少便秘的风险。不吃蔬菜可能会导致便秘。4.
贫血
:蔬菜中的铁质和其他营养素对于预防贫血至关重要。长...
如果一个人从来
不吃
水果,身体内会缺乏
什么
东西?
答:
长期不吃蔬菜水果,
很容易患缺铁性贫血
。因为人们饮食中消耗的瘦肉、动物内脏和蛋黄中的铁多为三价铁,不易被人体吸收。只有在维生素C和酸性物质的存在下,才能被人体充分吸收利用。维生素C和酸性物质是蔬菜和水果中含量最多的。如果习惯只吃瘦肉等食物而不吃蔬菜水果,那么这些食物中的铁就不能被人体...
只吃肉
不吃菜
的人,会给身体带来
什么
影响?
答:
一,
容易引起便秘
长期不吃蔬菜,会导致纤维素摄入不足,削弱肠道肌肉的蠕动能力,使大便在肠道停留时间过长。所以容易引起便秘,吸收粪便中的有毒成分,从而影响身体的正常代谢,容易生病。所以大家要多吃蔬菜,防止便秘等疾病,增加免疫力和抵抗力。二,维生素a摄入不足 黄绿色蔬菜是β-胡萝卜素的丰富...
不吃蔬菜会得什么病
答:
1、免疫力下降
:蔬菜摄入量少,有可能造成身体营养不良,使身体的免疫能力下降。2、
口腔溃疡
:如果日常蔬菜摄入量少,身体内维生素B族缺乏,通常导致口腔溃疡。3、
便秘
:蔬菜中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道的蠕动,减少食物残渣在肠道内堆积,不吃蔬菜可能引发便秘。此外,还有可能导致
贫血
等疾病。建议...
...只爱吃肉不喜欢
蔬菜
,年纪大了以后会被
哪些疾病
“盯上”?
答:
1、时间长不吃蔬菜,
会便秘
。因为蔬菜中含有大量的纤维,人吃了下去之后,蔬菜的纤维能够促进肠胃的消化。如果蔬菜吃的少的话,人的便便就不能很顺利地排出人的身体,因为便便中含有较少的水分,不容易排出,时间一长,就会导致便秘。2、身体缺乏各种维生素。我们都知道,蔬菜中含有大量的维生素。比如说...
长期
吃肉
不吃蔬菜
的危害
答:
不爱吃蔬菜还可能会使得身体的其他生理功能受到影响,引起食欲不振、胃口不好等症状的出现。很多人不吃蔬菜,只爱吃肉。但只吃肉食,不但会造成偏食,长期下去还会引起营养不良,
便秘
等许多疾病。4、容易破坏肠道环境 蔬菜中的纤维素有促进肠道中有益菌生长的作用,以及可以抑制有害菌繁殖。如果经常不吃蔬菜,...
长期不吃蔬菜会
导致
什么
答:
1.
长期
忽视蔬菜水果的摄入,会导致身体缺乏必需的维生素和矿物质,这些营养素对于维持正常的身体机能至关重要。2. 肉类食品多属于酸性食物,过多摄入容易使体内酸性物质积累,而蔬菜和水果则是碱性食物,能够帮助维持体内酸碱平衡。3. 如果
不吃蔬菜
水果,可能会导致抵抗力下降,因为这些食物中含有的抗氧化...
长期不吃蔬菜
和水果,会有
什么
影响?
答:
抵抗力下降:
蔬菜
和水果中的维生素和矿物质对维持免疫系统的正常运作至关重要。
长期不吃
这些食物可能导致免疫系统功能下降,使身体更容易受到感染和
疾病
的侵害。慢性疾病风险增加:癌症风险增加:蔬菜和水果中含有大量的抗氧化剂,可以帮助抵抗自由基的损害,减少癌症的风险。长期不吃这些食物可能增加患某些类型...
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