在家做小月子需要注意什么答:禁忌食物:生冷食物,蒟弱,白萝卜,咸菜,腌渍白菜,梅干,味增汤 说明: 1、从第二周开始,可吃少量蔬菜,但须选择比较温和的蔬菜,并尽量以红色蔬菜为主,如红萝卜、米茜。第三周后可适量放宽,温和性蔬菜都可以。也须用米酒水烹 调。 2、水果以哈密瓜,桃子,葡萄,木瓜为宜。 3、产后所有的食物及饮料,都要吃得温热...
流产后发胖是什么原因,流产后怎样减肥,有很多误解!答:流产后 坐小月子,想瘦的你该 吃什么 ? 常听别人说,怀一次孕可以毁掉一个女人的身材,短短一年的时间就可以从,苗条的少女变为肥胖大妈。因为流产后,子.宫、卵巢等也会经历复旧的过程,如果调养得宜,则身体状况能恢复得相当不错;如果不注重调养,严重的甚至会不孕。流产后的激愫会影响人的情绪睡眠、新陈的...