99问答网
所有问题
当前搜索:
人每天摄入多少水是正常的
人每天
至少要喝
多少水
? [
答:
在温和气候条件下生活的从事轻度身体活动的成年人每天需要喝水1500-1700毫升
。当我们活动量较大时丢失的水分增加,应该适当增加饮水量。短时间的运动,可额外补充400~600毫升液体即足以弥补丢失的水分;但若进行持续1小时以上的剧烈运动,则需补充更多的液体。另外,较热的环境使得排汗增多,室内或飞机上开空...
人
正常一天的
喝
水量是多少
啊!
答:
成年人每天需水2500ml左右
,考虑到食物中的水分,指南建议在温和气候条件下,轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200ml,如果体力活动量大,或者环境温度高,那么就要适当多喝水。此外,喝少量的水,并将饮用时间分配到一天中的任何时间,
每次约200毫升(1杯)
。这样,对于在办公室工作的人或课堂上的学生,...
人一天要摄入多少水
答:
健康成年人每天需水2500ml左右
。《中国居民膳食指南》指出,健康成年人每天需水2500ml左右,考虑到食物中的水分,指南建议在温和气候条件下,轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200ml,以200ml的杯子为例,那么就是6杯水。如果体力活动量大,或者环境温度高,那么就要适当多喝水。另外,指南还指出,喝水要...
每个
人每天
标准饮水是
多少
答:
正常人每天的饮水量是1000--1200毫升
。正常成人的需水量可根据体重计算:每日需水量(ml)=体重(kg)X40(ml)。正常人每天需水量在2000--2500毫升,其中饮水量1000--1200毫升、食物含水量700--1000毫升、体内氧化糖、脂肪、蛋白质产生的水300毫升左右。所以,正常成人每日饮水量为1000--1200毫升。
一个
人一天
要喝
多少
毫升水?
答:
人体一天对
水
的需求量一般是2000ml~2500ml,食物的
摄取量为
1000ml~1500ml所以平时还需要再喝8~10杯水这样才能保持平衡。白天和晚上都应该喝水这样才能保持人体的健康。你听说过人是水做的吗?其实人的身体里面水的成份大概占了70%。一个
人每天
大概要喝3斤的水,
正常的
一次性杯大概是8-9杯,最好是...
人一天需要多少
进
水量
?
答:
从上表可以看出,
正常
情况下我们24小时的饮水量应该在1000~1500毫升,也就是2~3瓶矿泉
水的量
,但很多人可能觉得自己
一天
并没有喝很多的水,其主要原因是现在很多人在饮食结构上发生了变化,比如饮食中会加入汤等含水分比较多的食物,还有很多人有饮用饮料的习惯,这里面都含有大量的水分,因此显得我们...
正常
人(从事轻体力劳动)
一天要
喝
多少水
?
答:
正常人每天
平均耗
水量为
2000-2500毫升,体内物质氧化可生水300毫升,故每日应补充水分2200毫升,包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000毫升左右,才能满足人体需要。 喝水应该是白天和晚上都平均为原则,不要在单一小时内连续喝太多水。每天应该喝水的时刻是: ※喝水最佳时刻 早上起床后 早上起床身体...
人每天
对
水的摄入量是多少
视频时间 7:00
人
正常每天摄水量多少
?
答:
每天摄水量
:健康成年
人每天
需水2500 ml左右,考虑到食物中的水分,指南建议在温和气候条件下,轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200 ml,以200 ml的杯子为例,那么就是6杯水。如果体力活动量大,或者环境温度高,那么就要适当多喝水。另外,喝水要少量多次,把饮水时间分配到一天的任何时刻,每次200 ml...
每天
喝
多少水
合适啊
答:
每天喝
多少水
合适啊
正常人每天
喝多少水才算适量?北京协和医院营养科副主任医师于康告诉《生命时报》记者,一般而言,人体每天通过尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分,大约是1800一2000毫升,因而人们一直认为,每天需要补充2000毫升左右的水分。 但这2000毫升水分不一定都由喝水获得,我们
每天吃的
各种食物内含有很多水分,应该...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
正常人一天饮水量是多少
人一天需要摄入多少水
每人每天需要多少水
正常人喝水一天摄入量
成人一天喝多少水正常
人一天平均要喝多少水才正常
人正常摄入水
人每天摄入水量
人每天应补充大约多少水