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人可以一直不吃水果吗
人一个月
不吃水果
会的病吗?
答:
不会
。水果里含有丰富的营养素,但并不是说不吃就会得病。这些人体需要的营养素也不一定要水果才能供给人体每天代谢需要。有些水果含有人体所需微量营养物质却不能多吃,例如银杏果。水果只能算一种保健食品,但不吃也不见得就得病。
一个人如果吃各种蔬菜,吃米饭,但是
长期不吃
任何
水果
,身体会有什么异样吗...
答:
期
不吃水果
,体内必然缺乏相应的养分,但此时的身体不一定表现出
能够
明确诊断的疾病,这种危害表现是比较隐蔽的,因而也极易被人们忽略。假如不经常吃的话就需要补充适量的维生素。中国每年56万人因不吃水果死于心血管病。如果每天吃80克水果,与不吃水果或很少吃水果的人相比,心血管病死亡下降了40%,因...
长期不吃水果
,对身体有坏处吗?
答:
长期不吃水果
就会:1、便秘是最常见的问题 纤维素摄取不足,使消化吸收后剩余的实体变少,造成肠道蠕动的刺激减少。当肠道蠕动变慢时,就容易产生便秘;粪便在肠道中停留的时间过久,还会产生有害的毒性物质,破坏宝宝肠道内有益菌的生长环境。2、肠道环境改变 纤维素
可以
促进肠道中有益菌的生长,抑制有害菌...
人可以不吃水果吗
?拜托各位了 3Q
答:
当然不可以
,每种食物都有它自己的作用但也要注意一些吃法.比如: 苹果 对心血管疾病、心脏病好,可杀传染病毒,发送呼吸系统疾病,增强肺功能;冠心病、肾炎、糖尿病、心肌梗死者忌食。 梨 清心润肺,降血压,利尿、通便、保护嗓子。 桃 含铁高,补益气血,养阴生津;肝大病后,气血亏虚,面黄肌...
人应该每天都要
吃水果吗
?
答:
人应该每天都要
吃水果
补充营养。1、每日1~2个水果。水果含有丰富的维生素和矿物质,而且低钠高钾,是适合现代人的好食物。不过,水果含有大量的糖分,吃太多也不好。《中国居民膳食指南》建议,成年人每天应摄入200~400克水果。按常见水果,比如苹果、梨、橘子等,普通的个头的每天吃1~2个就
可以
了。2...
有人和我一样从来
不吃水果
的吗,会对身体不好吗
答:
不吃
不会怎么样 吃了就会怎么样 呵呵 只是因为现在我们吃的太过于精细了 所以
吃水果
对我们的健康越来越重要 很多病都
能
用水果来食疗,你讨厌吃水果 可是又喜欢身体好 可要想身体好你就得吃水果 水果营养物质多,劝你还是多吃些,挑食会营养不良。。
人
不吃水果
会怎么样吗?
答:
如果喜欢吃蔬菜的话会营养不良,如果连蔬菜都
不吃
会营养不良+超容易便秘 麻烦采纳,谢谢!
不爱吃
蔬菜
水果
的
人可以
靠吃维生素片弥补营养吗?你怎么看?
答:
不爱吃蔬菜
水果
的
人可以
靠吃维生素片弥补营养,但不能选择
一直不吃
蔬菜水果;我认为蔬菜水果是一定要吃的!因为蔬菜水果的一些营养是维生素片补充不了的。维生素C对于人体代谢以及生命活动等方面具有重要影响;然而,有的人会认为,平时只要多服用维生素C片,就可以不吃或少吃蔬菜、水果。那么,维生素C片真...
我
一直
认为
人不吃水果
是
可以
的,而且多数水果都是反季节的对人来说吃...
答:
你说的不对,一个人的健康要有两部分,50%是饮食,还50%是运动。以前的人劳动量比现代人多吧? 打比方健康为100% 以前的人饮食加30 劳动60加分 等于90分。 而现代人饮食加60分吧 劳动可能就不到10分 加起来70分
一直
都
不吃水果
,吃蔬菜
可以
代替水果中的营养维生素吗
答:
不
可以
,蔬菜
水果
有善食纤维,而维生素
没
有。
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