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人体必需的五大元素
营养
元素
有哪些?
答:
简单地说,
人体所需的营养素可以分为五大类:即:蛋白质、脂类
(包括中性脂肪和类脂)、
糖类
(包括葡萄糖等单糖、蔗糖等双糖和淀粉等多糖)、无机盐(包括常量元素和微量元素)和维生素。糖类、脂类和蛋白质进入人体后,通过一系列的氧化分解(即体内燃烧)过程,产生水、二氧化碳和其他一些小分子物质,同...
人体所需五大
营养是什么
答:
人体所需五大营养是糖类、脂类、蛋白质、矿物质、维生素
。1、糖类 糖类是自然界中广泛分布的一类重要的有机化合物。日常食用的蔗糖、粮食中的淀粉、植物体中的纤维素、人体血液中的葡萄糖等均属糖类。糖类在生命活动过程中起着重要的作用,是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源。植物中最重要的糖...
人体所需五大
营养是什么
答:
人体所需的五大营养素包括糖类、脂类、蛋白质、矿物质和维生素
。以下是每一种营养素的简要说明:1. 糖类:糖类是自然界中普遍存在的有机化合物。它们包括日常饮食中的蔗糖、淀粉、纤维素以及血液中的葡萄糖等。糖类在维持生命活动的过程中扮演着关键角色,是生物体获取能量的主要来源。2. 脂类:脂类是人...
人体必需
六(或七)大营养素的说法或论述出自于哪里?
答:
(五)人体必须的第五大营养素—矿物质矿物质
(被称为身心调控员)矿物质包括常量元素和微量元素。(1)常量元素:矿物质中,人体含量大于体重的0.01%,如
钙、磷、镁、钠、钾等
。(2)微量元素:矿物质中,人体含量小于体重的0.01%,如
铁、铜、锰、铬、硒等
。矿物质是构成人体各组织的重要材料,如钙、磷、镁是骨骼、...
下列营养物质中,既不参与构成人体细胞,也不提供能量,而且
人体的
需要量很...
答:
答案:d 人体的五大元素:
蛋白质
,脂肪,
糖类
,水,
矿物质
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
什么是生命基础
五元素
?
答:
水溶性维生素有b族维生素,包括维生素b1,维生素b2,维生素b6,维生素b12,烟酸,泛酸,生物素,叶酸和维生素c,这十三种类型,但是在这13种中再基础一点有5种,分别是维生素A,维生素B2,维生素B6,维生素C,还有叶酸。你可以称它为基础
五元素
,这五种维生素,共同作用于
人体的
骨骼系统、代谢系统、神经系统...
钙镁铜锌在
人体
起什么作用?专家告知一下?
答:
3、有助人体有效利用钙质,有效预防及改善骨质疏松,巩固骨骼和牙齿。4、有利于
蛋白质
制造、脂肪代谢,以及遗传基因的组成。5、可减少肝、胆、肾结石形成以及软组织的钙化机会。铜:1、参与铁细胞和红细胞生成,维持正常的造血机能。2、促进结缔组织中胶原蛋白和弹性蛋白的交联。3、保护细胞免受自由基损伤...
人体
需要哪些营养成分?
答:
常量元素在体内重量大于体重0.01%,包括钾、钠、钙、镁、磷、硫和氯7种元素。其他如锌、碘、铁等都属于微量元素。与儿童、少年生长发育关系最为密切的
矿物质
主要是钙、铁、碘和锌。钙是人体内含量最多的矿物质,钙缺乏可致佝偻病、骨质疏松、骨质软化和肌肉痉挛等,中国营养学会推荐成人每日钙摄入量...
食品中的营养素包括哪
五大
类
答:
食物中的营养素即人体必需的营养素,包括:
蛋白质、糖类
(碳水化合物)、脂肪、维生素、水、无机盐(
矿物质
)和膳食纤维。人体所需七大营养素:1、蛋白质:人体的重要组成成分:血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的;蛋白质还参与组织的更新和修复;调节人体的生理活动,增强抵抗力;蛋白质...
天然矿泉水与
人体
健康
答:
在这些微量
元素
中,硅属于肌体的基础元素,锶、锌、硒、碘则是
人体必需的
微量元素。了解这些元素在人体内的生理功能和生物学作用,有助于理解微量元素与人体健康的关系(沈照理等,1993)。 (1)锂 锂普遍存在于人体内,它主要贮存于肌肉组织内,此外还广泛分布于心脏、脑、肝脏、肾上腺、淋巴结及甲状腺组织中。但是目前仍...
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