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生理一天24小时的变化规律
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,你能做到吗 ?
答:
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,你能做到吗 ? 我来答 1个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代?疯狂世界观 2023-04-13 · 贡献了超过3906个回答 知道答主 回答量:3906 采纳率:0% 帮助的人:3654 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务...
正常
作息时间
是怎样的
答:
人体正常作息时间表晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间
,此段时间应安静或听音乐 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点
,胆的排毒,亦同。凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。凌晨5-7点,...
人体
生物钟的自然
作息时间表
!
答:
上午11~12点
,是开会的最佳时间,人们此时最为清醒。这段时间易用于解决问题和进行一些复杂的决策。12时~下午2时,此间一天中快乐的情绪达到了高潮,适宜进行商业社会活动。下午2~4时,会出炙�降?下午低沉期"。此时易出现困乏现象,最好午睡片刻,或是打一些必要的电话,作些有趣的阅读,...
一天的健康
作息时间表
和饮食规律是怎样安排的?
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人体
健康
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央视推荐最佳
作息表
答:
人体
健康
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1、7:00起床 研究人员发现,那些在早上5:22—7:00起床的人,他们的血液中有一种能引起心脏病的物质含量比较高。所以,在7:00之后起床对身体健康更加有益。喝一杯温水,补充水分,唤醒身体。2、7:00—7:20刷牙 健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说:在早饭之前刷牙可以防止...
世界上公认最健康的
作息时间表
?
答:
(4)9:00-10:00 挑战困难任务
时间
经过了前一晚的休息,早上人的头脑可以说说一天之中最清醒的时候了,充分利用这个世界去攻坚克难,往往会有意想不到的效果。(5)11:00补充水果时间 工作结束后不仅需要适当的休息还需要补充一些营养,首选水果,因为
人体
在这个时候对其养分的吸收更好。(6)12:...
最健康科学有利身体的
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是怎样的?睡眠哪些
器官
会参与排毒?
视频时间 7:30
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