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产后三个月奶水少喝点什么
奶水
不足,吃
什么
可以补充奶水?
答:
产妇
可以适当多吃可以产生一定通调乳房气血和催乳作用的食物,比如花生、黑芝麻和豆腐等,而蔬菜类可以选择食用茭白、丝瓜、金针菇以及莴笋。同时要尽可能多喝一些汤水,比如山药炖母鸡汤、酒酿蛋花汤以及清炖乌鸡汤等,但务必要避免吃麦芽等有回奶效果的食品。三、服用中药方剂。如果通过食疗的方式无法改善...
三个月
了
奶水不够
吃,还能追上去吗
答:
对于哺乳期的女性,如果在
3个月
的时候就出现
奶水
变少,这种情况就可能需要进行催乳。首先建议要多吃高蛋白类的食物,来促进
乳汁
的分泌,比如多喝鲫鱼汤、乌鱼汤,而且还可以多吃猪蹄黄豆汤。同时还建议这类女性要多喝水,多吃其他高蛋白类的食物。由于女性乳汁是变少,所以还可以找中医面诊开中药来进行...
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