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二胎宝妈随心所欲坐月子
二胎妈妈
怎样
坐月子
才能更好地恢复?
答:
1.建议少看手机 作为
二胎宝妈
,身体的承受力可能会大不如以前.毕竟随着年龄的增长,身体也在稍微发生改变.做月子是女人一生最重要的时间段.现在电子产品几近离不开生活,
月子期间
一定要控制住自己.不能不看尽量选择少看,减少对眼部的伤害.如果感觉无聊,可以选择闭眼听书,提前把月子喜欢的书或者电影之类...
孕妈产后为什么要
坐月子
,
宝妈
容易得月子病的原因是什么呢?
答:
1、孕妈
坐月子期间
经常抱宝宝 孕妈坐月子期间,处于对宝宝的爱,会经常抱宝宝,但是孕妈如果长期抱宝宝,会引发月子病。后果:孕妈坐月子期间经常抱宝宝是导致孕妈出现手、脊椎炎、腰椎间盘突出、腰痛等疾病。原因:孕妈产后韧带松弛;孕妈产后身体虚弱,体力不济;母乳喂养宝宝,钙流失严重;经常抱宝宝...
二胎宝妈
如何做好产后恢复?有什么好的方法推荐吗?
答:
首先要保证好的睡眠以及均衡的饮食,要养成好的睡眠习惯,每天早睡早起不要熬夜。饮食也要注意要荤素搭配,营养均衡,不要吃辛辣刺激以及油腻的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。
二胎妈妈
的身体和一胎妈妈相比会差一些,因为曾经已经受过伤,所以在二胎
坐月子
的时候一定要保养好身体。产后恢复要想做好产后修复情...
新手
宝妈
在
坐月子
的时候怎样才能不手忙脚乱?
答:
月子中因为经常感到乳房胀痛,
宝妈
们可以提前准备吸奶器,及时吸出乳房中残余的乳汁。这里建议宝妈使用电动吸奶器,既省时又省力。4)产后妇科护理 经过剖腹产或者侧切的宝妈们在
月子期间
要特别注意伤口护理,保持身体卫生,及时清理伤口及时换药。月子期间可以使用束腰带,束腹带减轻痛苦,但是建议宝妈站立的时...
女人为什么一定要
坐月子
?
答:
经常听到有人说国外的女人不
坐月子
,为什么我们身边的人都要坐月子呢,坐月子也就是
产褥期
,正是产妇身体各方面恢复的好时机,一般是六周时间,也就是42天,产妇的子宫和身体的其他脏器也才恢复,那为什么不坐月子呢? 为什么要坐月子? 1.身体器官需要恢复。其实在怀孕之后,孕
妈妈
身体里的一些器官都发生很大的改变。比如...
宝妈
们在
月子期间
,是怎么度过?
答:
宝妈
产后需要多休息,因此,照顾宝宝的工作,就需要宝爸多分担一些,这样才能够让宝妈有更多时间休息,恢复身体。不然宝妈身体没有恢复好,还需要分心照顾宝宝,不仅休息不好,还更容易落下
月子
病。注意保暖 如今是冬季,天气寒冷,宝妈产后身体虚弱,尤其需要注意保暖防寒,避免着凉,这样才不会落下月子病。
坐月子
都能做些什么,怎么打发时间
答:
一,
坐月子
的主要目的 1,
宝妈
身体修复 坐月子的首要对象自然是宝妈,经历怀孕和生产整个过程的宝妈,身体状况相对较弱,还要哺育下一代,因此宝妈身体修复是坐月子的核心。只有宝妈的身体好了,才能给孩子提供充足的乳汁,宝宝才能健康成长。2,适应新角色 现实生活中有些宝妈在宝宝出生后得了产后抑郁症,...
坐月子
时,
宝妈
都应该注意哪些事情呢?
答:
一、
宝妈坐月子期间
吃什么好?大家都知道宝妈在生完宝宝之后身体非常的虚弱,所以需要进补一些补品,但是月子期间的饮食还是要结合产妇的身体状况来进行进补,通常情况下坐月子前两周是产妇的恶露期,那么这个时候宝宝一定要注意不要吃得太补,这样以免身体里的恶露排不干净,通常坐月子前两周最好以猪肝为...
宝妈
在
坐月子
的时候,该如何控制自己的情绪?
答:
一、
坐月子
时候如何控制自己的情绪?1、转移注意力。大家都知道照顾新生儿是一件很繁琐的事情,所以通常情况下坐月子的时候
产妇
会比较烦,那么这个时候不要把所有的精力和心思都放在眼前一些事情上,可以让家里人多帮忙,也可以适当的找一些朋友聊聊天,如果不想找人倾诉的话,也可以试着自我来调节,比如...
二胎宝妈
到底要不要请月嫂,之前一胎是婆婆照顾,坐得不是很好,这次二胎...
答:
如果第二次
月子
没坐好,还会有机会让你休养身体么?且生了
二胎
,对大宝的照顾时间本就少,如果没人帮忙,不就忽略大宝的感受了么? 一、多一个人帮忙,减轻工作量 月嫂是专业的,有丰富的育儿知识。也许你说已经养过一个孩子了,有了经验。但是借用月嫂的经验,让自己少走弯路,这不是很好么?比如说,你哄睡孩子半个...
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