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乒乓球正手攻球要领文字
乒乓球正手攻球
的动作
要领
是什么?
答:
1、击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;2、当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后
;3、当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升期击球的中上部;4、击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动大臂,大臂带动小臂。
乒乓球正手攻球要领
答:
正手攻球的发力好不好,关键就看小臂发力对不对,要做到果断、短促、动作小,这样发力才能够集中
。如果不会小臂集中发力,则正手攻球不算过关。如果小臂发力不过关,腰腿发力永远也过不了关。撇开小臂去奢谈腰腿发力,最终的结果只会是身体左摇右晃,手臂虚而无力。动作很大,但效果不好。 3、发力练习论放松 关键词...
近台
正手攻球
练习方法及
要领
(完整篇)
答:
拍面与击球点:拍面犹如画笔,击球点是你的落笔之处。
正手攻球时,选择拍面中点稍高的位置,确保每次都能精确击中
。线路控制:拍面要与回球路线垂直,仿佛一把精确的尺子,测量出每一次击球的精准度。接下来是预备动作的要领:预备姿势:收腹含胸,上身微微前倾,脚部准备灵活。左脚略离台30cm,右脚稍...
简述
正手攻球
的动作
要领
答:
14、借力截击 球进台后弹起时,上升期或高点前期就要挥拍击球
。借助球反弹的力量就能轻易回击球、如果击球点太高会容易翻拍。击球时机太晚,会变成抽球,或者击球无力。近台正手攻球是利用反弹的力量还击,所谓借力击球,也可以说是截击。太晚击球无法借力,就必须主动发力,力量、弧度比较难控制。15、...
乒乓球正手
近台
攻球
技术
要领
答:
-
要点:侧身后,要保持上体与球台的合适角度,既能攻斜线,也能打直线,同时不妨碍下一次击球
。要有足够的击球空间(收腹)。应尽量避免在移动过程中击球。攻球时要利用右脚蹬地的力量,重心适当前移,前臂稍向前发力。反手攻球技术的掌握 1. 反手近台攻球 - 特点与运用:这种技术站位近、动作小、...
简述
乒乓球正手攻球
的技术
要领
答:
简述
乒乓球正手攻球
的技术
要领
如下:乒乓球正手攻球的基本要领 1、准备:全身放松、膝盖弯曲、肩部自然放松。2、站位:身体离台30至40公分左右,两脚之间的幅度基本上与肩宽相同,左脚稍稍在前。在此基础上,双膝自然弯曲、上半身略微前倾。这时,全身放松,尤其是肩部呈自然放松状态。3、击球:正手攻...
乒乓球正手攻球
技术的动作
要领
和易犯错误
答:
乒乓球正手攻球
技术的动作
要领
和易犯错误有:动作要领:1、身体站稳,双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,身体放松,重心下沉。2、拍面与地面夹角约45度,拍心点在正面,拍底板与前臂平行,拿捏拍柄力道适中。3、用肩和臂部的力量将拍抬起,正手握拍要保持松紧适度,握力不要过紧。4、球来时,抬拍准备...
乒乓球
常用的技术,动作要点?谢谢了!
答:
正手攻球
又称近台快抽。
乒乓球
运动攻球的一种。动作要点是:(1)击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;(2)当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后;(3)当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作他拍形前倾,在上升期击球的中上部;(4)击球过程中,身体重心从...
乒乓球正手攻球
技术
要领
答:
小臂主动发力迅速向前迎击撞球,撞击后立即压带,即小臂内旋、收缩,击球上升期,击球中上部。自抛自打。先按动作空挥拍一次,再放球,
要领
:身体向前站好,双脚自然分开,略比肩宽,大中右脚比左脚错后半脚(左手执拍相反),左臂伸直,放球在拍头位置,高度适中。两个小时,
正手攻球
,初级成型。
简述
乒乓球正手攻球
动作
要领
答:
乒乓球正手攻球
动作
要领
如下:一、近台正手 (1)基本站位姿势、原地步法和重心移动。重心移动的要领是:重心由右脚移向左脚,右脚内扣,左脚外旋,腰髋配合转动。当重心由左脚移向右脚时,左脚内扣,右脚外旋,同样地要配合腰髋转动。(2)直板正手攻球:直板正手攻球的动作要领是:左脚稍前,右脚...
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