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乒乓球基本步法分为
乒乓球基本步法
的分类及动作要求是什么
答:
基本步法:单步、跨步、并步、跳步、交叉步
。动作要求:1、
单步 移动方法
:以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。2、跨步 移动方法:一脚蹬地,另一脚向移动方向跨一大步,蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心即移到跨步脚上。3、并步 移动方法:一...
乒乓球基本步法
有几种
答:
乒乓球基本步法可以简单地分为单步、跨步、幷步、跳步、交叉步、小碎步6种
。
单脚
:一脚为轴,另一脚向前、向后、向左、向右、向不同方向运动。单步动作简单、灵活、重心稳定,常用于较近距离的短距离运动,例如近距离的短球。跨步:一只脚在地面上一点,另一只脚在运动的方向上迈出一大步。多为进攻...
乒乓球基本步法
答:
乒乓球基本步法:单步、跨步、并步、跳步、交叉步
。1、单步 击球时,以一脚的前脚掌为轴,另一脚向前或向左、右移动一步,身体重心也随之动到摆动腿上,然后挥臂击球。来球距身体较近时常用这种步法。2、跨步 击球时,以—脚向前、后、左、右的不同来球方向跨出一大步,身体重心随即移动到摆动腿...
乒乓球步法
种类和训练方法
答:
4.跳步:以来球同方向脚蹬地为主
,双足有瞬间的腾空,离来球较远的脚先落地,另一只脚跟着离地。其特点是移动范围比
跨步
大,利于发力进攻。攻球选手在左右移动时常用。5.交叉步:近来球方向的脚尖先由向前转向移动方向,并略移半步或原地调动一下重心;远来球方向的脚在向来球方向跨一大步,在身体...
乒乓球的
四中
基本步法
答:
一)单步 1、移动方法 以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上
。2、实际运用于:①接近网小球;②削追身球;③单步侧身攻枣在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。(二)
跨步
1、移动方法 一脚蹬地,另一脚向移动方向跨一大...
乒乓球步法
口诀是什么关于乒乓球步法介绍
答:
5、交叉步。以靠近来球方向的脚作为支撑脚,该脚的脚尖调整指向移动方向,远离来球方向的脚在体前交叉,向来球方向跨出一大步,身体随之向来球方向转动,支撑脚跟着向来球方向再迈一步。6、
乒乓球步法的
名称较多,结构复杂。按照系统论的原理,将以上五种步法归纳为单一
步法
和复式步法两类。
乒乓球的
几种
基本步法
答:
乒乓球的六种基本步法:
单步、跨步、并步、跳步、交叉步、小碎步
。步法移动在兵乓球训练中占据相当大的比重,打乒乓球就必须要移动,快速而有效的移动就是致胜的关键。1、单步是以一脚的前脚掌为轴,另一只脚向前、后、左、右某个方向移动一步。单步的特点是移动范围较小,重心变化不大,较为稳定。
乒乓球
常见
的步法
有几种
答:
乒乓球的步法可归纳为
单步
、并步、
跨步
、交叉步、
跳步
以及垫步、小碎步等七种。1、步步追身(前场进攻):这是一种通过快速贴近自己身体,对对手进行自由攻击的方式。该步法的关键是将球尽可能靠近自己,以便能够快速反击。在该步法中,持球手的脚步需要快速移动,并切换身体的重心,同时保持中心稳定。2...
乒乓球
步伐怎么练
答:
那么乒乓球步法分为哪几种?如何训练乒乓球步法呢?一、乒乓球步法种类 【1、
单步
】一脚为轴,另一个脚向前、后、左、右 不同方向移动,重心随之跟上。单步具有移步简单、灵活、重心平稳的特点,一般用于离身体不远的小范围移动,如接近网短球等。【2、
跨步
】一脚蹬地,另一个脚向移动方向跨一大...
乒乓球
运动
步法的
种类以及动作要领
答:
1.侧步 侧步是最基本、最常见的一种运动
步法
。在
乒乓球
比赛中,双方球员往往会在对角线两端不断移动,为了跑位准确而快速地从一个位置移动到另一个位置,就需要使用侧步。侧步
的基本
要领如下:(1)将脚保持在平行状态,脚背着地,蹲下身体;(2)向后撤步时,将重心移到脚后跟上,然后再用小腿向...
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