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久坐或睡觉起来脚掌疼
睡觉或久坐
后
起来脚底疼
答:
回答:问题分析:
可能是得了足底筋膜炎
。造成足底筋膜炎的原因包括:足底筋膜因工作而长时间站立或行走,例如老师及护理人员等;跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎;筋膜本身柔软度变差,如年纪大;脚足弓过大(高足弓)或过小(扁平足);体重过重、常穿硬底鞋……等因素,造成足部负担过重, 意见建议...
脚部不同位置多次出现肿胀
疼痛
,求医解答。
答:
出现了脚部的发胀,
多是考虑血液循环流通不畅所造成的
。平时要注意活动,经常用热水泡脚,加强血液循环。同时,有些工作可能是需要长时间的久站或者是久坐,这个时候有可能会导致静脉曲张,也有可能引起脚发胀的现象。出现这种情况时,
要经常地让脚做抬高,放下的运动
,经常抬高双腿高于心脏的水平,促进腿...
脚部出现不适有哪些身体疾病?脚部出现不适要注意哪些身体疾病?
答:
一、
脚部不适出现的疾病
脚掌疼走路、站立或按压时,拇指关节和脚掌疼痛,但没有红肿,
可能是足底肌群损伤
,可以每晚用热水泡脚;脚掌疼的同时,第三或第四脚趾也出现疼痛,可能是长期穿高跟鞋惹的祸。
建议高跟鞋与平跟鞋换着穿
,如果必须穿,最好要选宽头、厚鞋底的鞋;如是没有原因的脚掌疼痛,同时...
久坐
会导致
脚掌
筋膜炎吗?
答:
你可以坐在床上,双脚并拢同时用力勾脚,观察自己的伤脚和健康一侧脚的勾脚幅度是否相同
。
勾脚尖不足通常表明小腿和跟腱较紧
。2、
肥胖、超重人群
超重或者肥胖人群由于体重较大,使得人体最低处——足底承受了比较大的压力,自然足底筋膜容易受到过大的体重的牵拉,而导致劳损。3、
久站人群
例如超市营业...
怎样有效避免
久坐
之后带来的腿部麻木沉重?
答:
很多上班族在久坐之后都会出现双腿容易麻痹的情况,而且这种麻痹很有可能会带来一些脚掌的疼痛。
出现这种情况很有可能是因为血液回流受阻
,并且自身血液的活动性并不是非常的强,想要解决这种问题的方法也是非常多的。在这个时候最简单最直接的方法就是
不要长时间的久坐不运动
,因为我们在久坐不运动的过程当中...
为什么双脚经常痛
答:
引起脚痛的主要原因 1、 在一天的任何时候,不管当时你正在做什么,假如你突然觉得脚上大拇趾有一阵阵剧烈的脉动式
疼痛
,这时你怎么想也记不
起来
脚趾是否曾被任何东西碰撞过,或是被东西敲打到,或是被别人踩到过,只是觉得疼得难忍!找个地方脱下鞋袜看看脚趾,如果脚趾有红肿的情形,而且轻触就很痛,...
久坐
着凉 引起
脚掌
发麻一直不好怎么办?
答:
你好,有高血脂、高血压、肥胖、吸烟等危险因素的人,脚麻应首先考虑动脉粥样硬化、脑血管病等。动脉粥样硬化病变早期,患者可有患肢发凉、麻木或其他感觉异常,应去周围血管科就诊。同时,一定要警惕心脑血管病发作,可去心内科或神经内科检查一下血管的状态。比如,出现单侧肢体麻木或感觉减退,可能是...
脚掌
冰凉
疼痛
什么原因?用什么中西药?
答:
从解剖学观点看,人的双脚远离心脏,供血相对较少,同时
脚
的皮下脂肪层又薄,保温性能差,所以在一般情况下,脚的皮肤温度较低,对寒冷刺激的适应性和耐受力较差。若不注意脚的保暖,寒邪极易通过脚部侵袭人体,损伤阳气而致病,或使旧病复发,病情加重甚至恶化。 有研究表明,双脚的表面温度维持在28℃—...
久站、
久坐
会引发什么病痛?
答:
1.久站.
久坐
一般会引发颈椎.腰椎方面的病痛,久站腰背部是人体用力最多的部位,要为人体提供支持并保护脊柱。长期久坐、久站缺少运动者,因维持固定体位或姿势的时间长,容易“坐不正、站不直”,不正确的姿势,使腰部肌肉、椎间盘与韧带组织长期处于牵拉状态,使骨筋膜间隔内压力因紧张而升高,出现
疼痛
症状。所以因工作...
站了一天脚又酸又疼,怎么办有什么方法可以缓解
答:
踮起脚尖至最高点,保持平衡后,步行15步为一组,每日3~6组,可帮助训练
脚掌
下小肌肉及小腿肌力,辅助足底筋膜支撑足弓。需要注意的是,当脚跟出现红肿、发热,且越走越疼,
或者疼痛
部位不只
脚底
时,可能是创伤、运动过度等引发软组织急性发炎或尿酸高引起的急性炎症,不宜自行伸展,应及时就医。
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