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为啥不能单独吃维生素A
单独吃
保健品
维生素A
,维生素C会造成身体维生素失调吗
答:
害处不大。长期食用,身体会产生依赖性
,比如你每天200毫克vc,一旦停止食用药片,那么身体不会适应每天只有几十毫克的vc水平,何况都是人工合成的,杂质成分很多。本来你身体需要200的,现在有几十毫克,那么身体是处于缺乏vc状态了,那么抵抗力下降。。。不论什么药片或保健品,都不要超过食用剂量。如果...
维生素a
和胡萝卜素
补充
哪个好?
答:
可行,营养补充没什么不好的,不过作为我们营养师,还是推荐在食物中摄取,维生素A是脂溶性蛋白质,
单独服用没有油脂的参与就不能充分吸收
,比方胡萝卜不用油炒摄取的胡萝卜素几乎就只有15-20%,油炒可以吸收到70-80%。您如果服用片剂,就必须与吃饭的时间接近,这样才能利用菜的油脂消化吸收维生素A。目...
维生素A
可
不可以
常吃
答:
建议不要直接服用维生素A,
长期服用会使人体中毒
。补充维生素A可以服用爱宝园贝他胡萝卜素。A.β胡萝卜素是无毒维生素A源,能在人体内转化为每日所需维生素A,作为维生素A的前体物质具有维生素A的各种功能,同时其安全性远优于维生素A!B.提取自天然植物和藻类,纯天然更安全!C.金奖品质值得信赖!爱宝...
维生素千万不能乱吃
答:
维生素千万不能乱吃
维生素千万不能乱吃 维生素A,作用:保护眼睛,提高免疫力,抗氧化促进生长发育。过量:皮肤、毛发和中枢神经系统的中毒恶心、呕吐、头痛、头昏、嗜睡四肢疼痛性水肿,肝转氨酶升高。缺乏:造成身体代谢障碍,皮肤干燥粗糙,夜盲症、干眼病、角膜干燥,引起呼吸道或消化道的疾病。维生素C,...
维生素A
吃多了有副作用吗,应该
怎么吃
答:
维生素a嘛,我很不建议吃药摄取,比起维生素e,va要危险的多,
它会在肝脏中储存,代谢不了的化就造成肝中毒,后果很严重
!
慢性肾功能减退
为何不能吃维生素A
?
答:
没说绝对
不可以
。但是
维生素A
你吃多了也可以中毒,而维生素A口服非常容易吸收,一般通过尿和粪途径排出体外。那你肾功能不全,那么通过肾脏由尿液排出的量就少了,那么你大剂量
服用
过量,可以导致维生素A中毒。可以恶心呕吐的。但是你如果真的维生素A缺乏,也是可以适当
补充
的,关键就在于量恰当,过犹不及...
想补
维生素
,应该买复合维生素还是
单独
的?
答:
比如:维生素E为脂溶性,若长期服用超过安全用量,则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用,须谨慎服用。在二十四岁之前尽量不服。尽量不偏食多日光活动,(非日晒)即可。就有利于营养吸收。(维生素B族要混合型的,
不可
单一。)目前,特别是很多年纪轻轻的人对
吃维生素
有误区。特举例:其实,不论...
维生素A
可以
单独吃
吗?吃之前需要先咨询下医生吗?
答:
不知道你说的毛囊炎是不是毛囊角化,我就有毛囊角化,腿和手臂上有好多鸡皮疙瘩,冬天时的症状会更为严重,因为和毛囊角化与角质变厚有关,所以当气候较干燥寒冷时,角质增厚的情形会加重,也就使症状变得更加明显。缺乏
维生素A
会引起全身性的干燥,而干燥就加剧了毛囊角化的症状。这个是遗传的,
无法
根治...
不知道该
吃维生素A
好还是胡萝卜素好了
答:
这么说吧,胡萝卜素是
维生素A
的前体,在肠道内通过脂肪酸的合成转化为维生素A,存在于深色的水果和蔬菜中,而单纯的维生素A大量存在与动物的肝脏。那个对胆囊好,可以说这是一种东西,作用是一样的,如果要从食物中摄取,您是胆囊炎,胆囊是分泌消化脂肪的胆汁的,当然
不能吃
动物的肝脏,因此食物中的...
吃了多种
维生素
能否在
单独吃
钙片、维生素B、C?
答:
长期对脂肪的吸收不良往往会导致缺乏
维生素A
,这种情况常常发生在5岁以下的小孩身上,主要是因为饮食的摄取量不足所致。 富含维生素A的食物:鱼肝油、动物肝脏、胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、牛奶、奶制品、奶油、黄色水果。 维生素A副作用: 成人连续几个月每天摄取50000 IU以上会引起中毒现象;幼儿如果在一天内摄取超过18500 ...
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