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为什么bmi正常但是体脂率高
体重
正常但体脂率
超标,需要减肥吗?
答:
BMI有一个前提假设,即个体脂肪和肌肉有一个相对固定的比例
,所以肯定存在体重正常但是体脂率超标或者体重超重但是体脂率正常的个体。如果是前者那就需要减肥,如果是后者则不需要减肥,也就是说体脂率是比BMI衡量到底需不要减肥的更佳指标。比如某人属于健美型,打眼一看就是浑身肌肉,赘肉很少,即使算...
我的
BMI
只有18,
但是体脂率
测量出来竟然有28%.到底哪个数据准_百度知 ...
答:
这个非常正常的呀,BMI本身就有很大的局限性,
因为它只考虑了一个人的体重和身高的关系
,但是你要知道,肌肉比脂肪要重太多太多,所以如果你身上脂肪含量很多而肌肉含量很少,那么你的体重自然就会很轻,那么BMI也就很低,但是实际上由于你身体中脂肪含量很多,所以你的体脂率就高。。。我自己身高195,...
bmi
和
体脂率
的区别
答:
(1)界定差别
bmi
事实上是人体品质指数值的通称,是现阶段国际性上用于考量一个人瘦胖水平、是不是身心健康的一个常见标准;而
体脂
通俗化点而言便是人体内人体脂肪总产量占身体总重的占比,这一比例是反映人体内脂肪率的指数,因而二者从界定上就可以非常好地域分离来。(2)测算方法差别 说到bmi和体...
体脂
秤上的
bmi
和体脂的区别
答:
两者的计算方式虽不同,但是体脂率是由bmi指数转化得来的,既是两者的区别,也是两者的联系
。3、男女的标准有不同 bmi:bmi指数不针对男女,都是一样的标准,最理想的体质指数是22,而当BMI指数为18.5~24.99时,都属于正常范畴,此时体重是标准体重,身体也比较健康。bmi超过25为肥胖、低于18.5为...
bmi
和
体脂率
哪个更高
答:
3.
体脂率
则是指体内脂肪重量占总体重的百分比,它反映了体内脂肪的比例,是衡量个体脂肪水平的重要指标。4. 二者在计算方法上有显著不同。
BMI的
计算相对简单,仅涉及体重和身高,而体脂率的计算则更为复杂,通常需要考虑性别、年龄以及BMI值。5. BMI在评估时并未区分性别,其标准对男女相同。然而,...
为什么BMI
很低,
但是
肚子上脂肪很多?
答:
BMI
低 说明在同等身高的范畴下 你的体重是偏低的。但是这并不能代表你身体中的脂肪就少了,也就是所谓的
体脂率
。而且BMI只是一个可以大致帮助我们看我们体重是否标准的一个指标,还需要视具体情况来进行判断,比如两个人身高都是185cm,体重都是95kg。但是一个是一块块腱子肉的健身达人,另一个则是...
我一直想不通一个问题,
体脂率
是根据
BMI
计算的,BMI是根据体重和身高计算...
答:
你腰围瘦了一大圈,说明你增长肌肉,你的脂肪的比例也下降了。很明显你的
体脂率
降低了。
BMI
更多是根据大数据调查计算的公式,意思就是如果你是这个身高体重,体脂率可能是那么多。比如说运动员的BMI比一般人高得多,但是他依旧是健康的。也不用担心太多,你这个是非常
正常
的。你减肥已经成功了。
BMI指数
与
体脂率
有关系吗?如何健身才能降低体脂率呢?
答:
根据中国标准,
BMI
为18.5-24被视为
正常
体重,而BMI为24-28则被视为超重和肥胖。超过28岁被认为是肥胖。BMI不适用于所有情况。它不区分体重的组成部分。例如,如果一名举重运动员的BMI超过30,你只能说他们很强壮,而不是肥胖。体重指数偏高或
体脂率偏高
的人士,建议通过饮食控制和科学运动来改善。避免...
我的
BMI
只有18,
但是体脂率
测量出来竟然有28%.到底哪个数据准_百度知 ...
答:
当然是
体脂率
的数据准,
BMI
已经是被淘汰的数据指标了,没有任何实际意义,现在看身体没人看这个数据了。
为什么BMI
测出来偏瘦,但看起来很胖
答:
BMI用于衡量一个人是否肥胖,它与美学无关。 在某种程度上,它与体内脂肪有关,
但BMI
主要用于预测疾病。 随着
BMI的
增加,心血管并发症的风险也会增加。BMI(身体质量指数,简称BMI)是用体重(单位:kg / kg)的数量除以身高(单位:m / m)而得到的数字。 它在世界上通常用于测量体重和健康程度。
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